Каширские участник проекта «Активное долголетие» собрались в «Библиотеке семейного чтения». Здесь состоялся музыкально-поэтический вечер, посвящённый поэтам-фронтовикам, которым к началу войны едва исполнилось 17 лет. На музыкально-поэтическом вечере звучали голоса любимых авторов, их песни и стихи, использовались кинокадры, слайд-презентация. Булат Окуджава, Юлия Друнина, Алексей Фатьянов – у каждого героя музыкально-поэтического вечера своя судьба, своя история жизни, но их объединяет одна война и одна Победа.

Пенсионеры разыгрывали сценки, пели песни под аккомпанемент, читали стихи, делились жизненными историями.

Каширская команда победила в областном правовом турнире «Мыслить, как юрист». Участники клуба «Активное долголетие» продемонстрировали отличные знания в области юриспруденции и отвечали на непростые вопросы. Состязание проходило в Ногинске. Социальный центр «Ступинский» здесь представляли жители Каширы и Ступина.

Истра – один из наиболее востребованных экскурсионных маршрутов проекта «Активное долголетие» у жителей Каширы. На днях здесь побывала очередная группа каширских пенсионеров.

– Поездки по Подмосковью очень востребованы. Есть города, которые пользуются особой популярностью у людей, Истра – один из них, – говорит Татьяна Симонова, заведующая отделением активного долголетия № 2 Социального центра «Ступинский».

Каширская группа побывала в историко-художественном музее, а также люди насладились красотой Воскресенского Новоиерусалимского монастыря. Пенсионеры увидели храмы и часовни Нового Иерусалима, которые хранят чудотворные святыни и бесценные реликвии.

С начала года в Истре побывали около 30 каширян. Для пенсионеров поездки бесплатные. Присоединиться и проекту и получить более полную информацию можно по адресу: Кашира, улица Иванова, д. 1, телефон: 8496-69-28-147.

Познавательная лекция, посвящённая Дню славянской письменности и культуры, прошла в ступинском клубе «Активное долголетие».

Люди старшего поколения познакомились с историей создания славянской азбуки, которая стала важным этапом в развитии письменности и культуры славянских народов. Также пенсионеры отвечали на вопросы викторины по русскому языку, другим славянским языкам и их истории.

Нейроигры используют на занятиях по развитию речи логопеды отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Упражнения делают занятия более интересными и увлекательными. У детей улучшается концентрация внимания, развиваются мыслительные процессы, тренируется скорость реакции, также происходит стимуляция умственной активности и укрепление нейронных связей, отвечающих за речь, мышление и память.

Ряды поклонников скандинавской ходьбы в Кашире пополняются ежемесячно.

Северная ходьба – самый популярный вид спорта у участников проекта «Активное долголетие». На сегодняшний день ею занимается около 100 пенсионеров Каширы, самому старшему из которых 86 года.

Для удобства жителей сформировано 5 групп. Тренировки проходят с понедельника по пятницу в разных локациях городского округа.

– Скандинавская ходьба – это не просто прогулка со специальными палками. Есть определённые требования к технике ходьбы, темпу. Занятия в клубе проходят под руководством опытных инструкторов. С начала года у нас прибавилось около 20 человек. Даже тем, кто никогда не занимался этим видом спорта, будет вполне комфортно примкнуть к группе, – говорит Татьяна Симонова, заведующая отделением № 2 активного долголетия Социального центра «Ступинский».

Каширские пенсионеры проходят по 10 маршрутам. За тренировку люди преодолевают около 2 километров. Любимы тропы «ходоков» проложены в парке и лесу. На занятиях участники выполняют глубокие вдохи и выдохи, которые активизируют лёгкие, способствуя лучшему насыщению организма кислородом. Тренировки на природе отвлекают от повседневных забот, воздействуя на человека как своего рода медитация.

– Занимаюсь скандинавской ходьбой уже 5 лет. Для меня каждое занятие – это положительные и вдохновляющие эмоции. Благодаря занятиям у меня уменьшились проблемы с ногами. Приятно ходить на занятия, так как это еще и общение с целеустремленными, заряженными хорошим настроем людьми, – делится Владимир Курьянов, самый старший участник группы.

Присоединиться к проекту могут мужчины в возрасте от 60 лет и женщины в возрасте от 55 лет. Более полную информацию можно получить по адресу: Кашира, улица Иванова, д. 1, телефон: 8496-69-28-147.

Ярким праздником стал отчетный концерт в Социальном центре «Ступинский». Творческие номера подготовили отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор». Пожилые люди исполняли вокальные и хореографические номера. Артисты старательно продумывали выступления, создавали запоминающиеся сценические образы.

С историей Егорьевска познакомились жители Каширы. Участники проекта «Активное долголетие» посетили историко-художественный музей.

Люди старшего поколения познакомились с основной коллекцией старейшего музея региона, с оригинальными предметами российского и зарубежного декоративно-прикладного искусства XVII–XX вв. из стекла и фарфора. Затем побывали в Свято-Троицком женском монастыре.

Спортивные игры на свежем воздухе – один из вариантов досуга для людей, проживающих в доме-интернате № 1 Социального центра «Ступинский». В этот раз пенсионеры и инвалиды играли в кегли. Такие занятия помогают укрепить здоровье, что положительно сказывается на качестве жизни. Участники проявили волю к победе, продемонстрировали ловкость, а самое гласное – получили заряд положительных эмоций.

Занятия, которые сочетают в себе развитие мыслительных операций и соревнования, проводят психологи отделения реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский».

Специалисты предлагают детям логическую игру «Формы», где по карточкам с заданиями ребята соревнуются или индивидуально на время заполняют квадратами, треугольниками, кругами, шестиугольниками разного цвета игровые поля.  Такие занятия формируют и тренируют у детей логику, мышление и быстроту реакции. После выполнения задания нужно быстро нажать на звонок.

В каширском клубе «Активное долголетие» прошел праздничный концерт «Счастливы вместе». Торжество приурочили к Международному дню семьи.

Тёплый и душевный концерт, конкурсы и чествование семейных пар проекта, подаренный вокальным коллективом «Журавушка», стал настоящим подарком для всех.

Участниками праздника стали 40 человек.

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» побывали на обзорной экскурсии по городу Ступино. Пенсионеры познакомились с историей города, посетили памятные места, узнали интересные факты о жизни города, прогулялись по его улицам.

Каширские пенсионеры посетили Российский государственный архив кинофотофонодокументов. Участники проекта «Активное долголетие» познакомились с редкими архивными документами и уникальными коллекциями фильмов и фотографий, посмотрели фильм об архиве «Увидеть прошлое», документальный фильм «Парад Победы на Красной площади» и «Солдаты спорта».