Изучать английский язык продолжают участники ступинского клуба «Активное долголетие». Очередное занятие было посвящено грамматическим аспектам, люди разбирались с особенностями времен английского глагола, которых нет в родном языке.

Изучение иностранного языка способствует концентрации внимания, развитию памяти, мышления, расширению кругозора. 

С историей раменской земли познакомились жители Каширы. Участники проекта «Активное долголетие» отправились на экскурсию в подмосковный город. Люди старшего поколения побывали в Троицком храме, посетили церковь Бориса и Глеба, а также уникальный храм Владимирской иконы Божией Матери. Кроме того, познакомились с экспозицией историко-художественного музея, где узнали много интересного о владельце местной фабрики и об истории этого края. Вниманию участников экскурсии предложили мастер-класс по изготовлению свечей из вощины.

Мелкую моторику тренируют каширские участники проекта «Активное долголетие». На очередном занятии они освоили упражнения пальчиковой гимнастики. Комплекс упражнений будет полезен для самомассажа пальцев и ладоней. На ладони находится много важнейших, биологически активных точек, при массаже которых происходит активизация работы организма в целом. Участниками занятия стали 6 человек.

В любое время года участники проекта «Активное долголетие» Каширы занимаются скандинавской ходьбой. Тренировки на улице способствуют закаливанию, улучшению работы кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. На очередном занятии присутствовали 20 человек.

Творческий мастер-класс прошёл в каширском клубе «Активное долголетие». Участники проекта учились рисовать снегирей на ветках рябины.
– Работы получились у всех разные. Кто-то нарисовал небольших птиц и ягодки рябины, а у кого-то получились снегири довольно крупные и упитанные, говорит Татьяна Симонова, заведующая отделением активного долголетия № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».
Занятия живописью формируют вкус, развивают воображение, учат замечать красоту вокруг себя, воссоздавать её посредством изобразительного искусства, а также выражать на бумаге собственные идеи, фантазии в виде визуальных образов. Участниками мастер-класса стали 4 человека.

Мастер-класс «Ладошка любви» прошёл в клубе «Общение без границ», который объединяет инвалидов по слуху. Участниками мероприятия стали 10 человек. Для создания отпечатков рук на картоне люди использовали краски и кисти.

Производственной гимнастикой занимаются каширяне. Участники проекта «Активное долголетие» разучили новый комплекс упражнений. Упражнения выполняются с гимнастической палкой и относятся к общеразвивающим. Тренировки заставляют работать группы мышц рук, ног, ягодиц, а также спины, грудного отдела.

Мастер-классы проходят в отделении социальной реабилитации Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Занятия ориентированы на профилактику когнитивных и эмоциональных нарушений у лиц пожилого возраста и инвалидов. На очередной творческой встрече участники мастер-класса рисовали.

Концерт прошёл в доме-интернате № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Творческую программу для пожилых людей и инвалидов подготовили волонтёры деревни Игнатьево. Пенсионеры и инвалиды получили удовольствие от исполнения русских народных песен и песен советских композиторов в сопровождении дуэта баянистов.