В рамках реализации проекта «Активное долголетие в Подмосковье» получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» посещают занятия в новом направлении «Театральная Мастерская», которое открылось в клубе.

В ходе занятия педагог Анастасия Валерьевна ознакомила получателей социальных услуг с азами актерского мастерства. Они прорабатывали вариации разных интонаций на скороговорках, инсценировали и разыгрывали их сюжет.

Люди серебряного возраста заинтересовал новый вид деятельности, они посещают занятия по овладению театральным мастерством с удовольствием.

#яимоеактивноедолголетие

Участница проекта «Активное долголетие в Подмосковье» Ланина Раиса Александровна приняла участие в конкурсе написания эссе «Мое активное долголетие».

                                      «Танцуй ярко, двигайся с душой!»

Я всегда мечтала танцевать, и вот моя мечта осуществилась. С появлением проекта «Активное долголетие» в Подмосковье в г.о. Ступино и появлением такого вида творчества как танцы, моя жизнь изменилась. Она стала ярче, насыщенней, разнообразней. У меня появились новые увлечения, новые друзья и знакомства. Посещая мою любимую активность танцы, куда приходят очень много людей старшего поколения, не трудно найти себе новых знакомых, людей, которые будут разделять твои интересы. Танец раскрепощает, учит держаться на публике, дает возможность показать себя, продемонстрировать свой талант, и в ответ получить положительные эмоции, заряд позитива и оптимизма, энергии бодрости и просто хорошего настроения.

Коллектив «Танцуют все» стал моим вторым домом, а его участники моей новой дружной семьёй. С коллективом «Танцуют все» мы часто выступаем на праздниках, которые проходят в городе, в частности на День города. Часто занимаем призовые места участвуя в танцевальных онлайн-конкурсах проекта «Активного долголетия».

После занятий мы имеем возможность собраться вместе за чашкой чая, поговорить, обсудить какие-то волнующие нас вопросы, да и просто приятно провести время в компании близких по духу людей.

С выходом на пенсию у меня появилось много свободного времени, и я могу посещать разные активности в проекте «Активное долголетие».  Я посещаю, бассейн, йогу, английский язык, часто езжу в экскурсионные поездки, открываю для себя новые интересные места Подмосковья, но приоритетным увлечением для меня остаются танцы, в которые я вкладываю всю свою душу. Я очень рада, что существует такой прекрасный проект «Активное долголетие», который не дает нам скучать, а наполняет нашу жизнь радостью, энергией, счастьем…

Творческий коллектив клуба «Театрал» отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» принял участие в торжественном мероприятие, посвященном 30-летию подмосковного Комплексный центра социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» г.о. Егорьевск.

В этот замечательный осенний день в фойе Дворца культуры им. Г.Конина для всех гостей мероприятия были организованы разнообразные творческие мастер-классы, красочные фотозоны, а также импровизированная сцена, на которой с творческими поздравлениями выступили вокально-танцевальные коллективы людей серебряного возраста из г.о. Егорьевск, г.о. Орехово-Зуево, г.о. Ступино. Кульминацией праздника стал торжественный концерт с участием талантливых артистов эстрады, который подарил всем участникам мероприятия множество радостных моментов и незабываемые впечатления, и эмоции на весь день.

Для получателей социальных услуг СОЦ «Сосновый бор» была организована экскурсия в город Каширу. Кашира -  небольшой городок, но с очень богатой историей. Люди пожилого возраста погуляли по живописным улицам, паркам, посетили соборы и церкви. Тихий городок со старинными деревянными домами оставил незабываемые  впечатления у отдыхающих.

Цветы из бумажных салфеток могут служить  оригинальным  и красивым декором  для интерьера . А, когда они сделаны своими руками, это вдвойне приятно. Отдыхающие в СОЦ «Сосновый бор» под руководством инструктора по труду Ягубян И. Г. учились делать простые украшения для дома. В ходе занятия Ирина Гайковна давала советы, как правильно подобрать салфетки, чтобы цветы получились воздушными , легкими или обьемными. Такие цветы люди пожилого возраста смогут легко сделать и в домашних условиях.

В СОЦ «Сосновый бор» у получателей социальных услуг большой популярностью пользуется театральная студия «Серебряный театр». Отдыхающие с удовольствием не только пробуют себя в качестве артистов, но и принимают активное участие в создании костюмерной. Благодарим людей пожилого возраста за подаренные костюмы и декорации, сделанные своими руками.

Профилактика обстоятельств, обуславливающих нуждаемость в социальном обслуживании и содействие в оформлении документов для людей, попавших в трудную жизненную ситуацию, - постоянная работа специалистов отделения срочного социального обслуживания.

13 октября 2021 года участники клуба «Активное долголетие» провели акцию «Вязание на публике». Рукодельницы серебряного возраста в общественных местах появились со своим любимым вязанием, пропагандируя таким образом активный образ жизни и вязание - как традиционное время провождение досуга пожилых людей.

Впервые такой день организовала и создала романтичная парижанка - Даниэль Лендес. И произошло это относительно недавно, в 2005 году. За несколько лет мероприятие превратилось из местечковой - в международную. Ступинские пенсионеры решили так же поделиться своим мастерством вязания и привлечь в свою компанию всех желающих.

Вяжущих бабушек можно было встретить в клубе «Активное долголетие», в парке им. Н. Островского, на центральной площади города и скверах.

Всего рукоделием на постоянной основе в Ступинском клубе «Активное долголетие» занимаются порядка 50 человек, а участие в разных активностях с января по настоящее время приняли 550 пожилых граждан.

Скандинавская (северная) ходьба по мнению старшего поколения – самый доступный и эффективный вид физической активности, помогающий не только укреплять здоровье, но и предающий жизненные силы и радость каждый день. В рамках реализации проекта «Активное долголетие в Подмосковье» люди серебряного возраста с удовольствием посещают тренировки на свежем воздухе, участвуют в различным фестивалях и соревнованиях по скандинавской ходьбе.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» приняли активное участие в областном мероприятии «Областной фестиваль скандинавской ходьбы для граждан пожилого возраста «Ходи, Подмосковье-2021!».

После годового перерыва любители скандинавской ходьбы из 35 городов Подмосковья смогли вновь встретиться на Областном фестивале, который в этот раз гостеприимно принимал г. Балашиха. Программа мероприятия порадовала всех участников фестиваля - каждая группа смогла побывать на экскурсии в художественной галереи города, поучаствовать в разнообразных спортивных мастер-классах и командных играх на свежем воздухе. Кульминацией фестиваля стали - прохождение дистанции 3 км по красочным местам городского парка «Пехорка» и участие в массовом танцевальном флешмобе. Участники фестиваля благодарят организаторов за праздник спорта любителей скандинавской ходьбы и с радостью ждут новых интересных встреч в следующем году.

В рамках реализации проекта «Активное долголетие в Подмосковье» получатели социальных услуг ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» посещают занятия в физкультурно-оздоровительном комплексе ОКА. Физические упражнения, которые выполняются регулярно, обеспечивают человека отменным здоровьем и крепкой иммунной системой. 

Оснащение ФОК ОКА позволяет проводить учебно-тренировочные занятия и спортивно-массовые мероприятия.

Перед началом занятий людей серебряного возраста осматривает врач, измеряет артериальное давление, температуру.  В ходе занятия получатели социальных услуг делают небольшую разминку. Получают рекомендации, как правильно нужно делать упражнения. Следуя четким инструкциям тренера, можно достичь большего эффекта от тренировок.

Физкультура не менее важна, чем здоровое питание и полноценный отдых. Она не только предупреждает множество заболеваний, но и также благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние человека, что очень важно.

Занятия физической культурой нравятся людям серебряного возраста, заряжают их позитивом, энергией и хорошим настроением.

В СОЦ «Сосновый бор» одним из приоритетных направлений в работе является медицинская реабилитация граждан пожилого возраста, направленная на восстановление утраченных функций органов и систем. Получателям социальных услуг, нуждающихся в восстановлении двигательной активности, например, после инсульта или операции на нижних конечностях, после черепно-мозговой травмы и т.д. предлагается физическая реабилитация с помощью стабилотренажера А – 150.

Чем полезен стабилотренажер А-150?

• Развивает равновесие и координацию движений
• Улучшает состояние у лиц с функциональным головокружением
• Повышает чувствительность стоп
• Тренирует тонкое управление мышцами баланса
• Снижает риск травматизма, связанного с потерей контроля равновесия
• Способствует развитию физической ловкости

Занятия проводятся высококвалифицированным специалистом, инструктором по ЛФК Милехиной А.А. Несмотря на то, что это  услуга в стационарном отделении появилась относительно недавно, она приобрела большую популярность у отдыхающих.

Литературная гостиная традиционно распахнула свои двери для получателей социальных услуг СОЦ «Сосновый бор». Мероприятие под названием «Сражаюсь, верую, люблю» было приурочено ко Дню рождеиия  советского поэта Эдуарда Асадова. Тематика его произведений весьма разнообразна. Стихи о любви, о жизни, о дружбе, о женщине. Особенно интересен для людей пожилого возраста цикл стихотворений о войне. Как известно, Эдуард Асадов участник Великой Отечественной войны. Мероприятие получилось интересным и очень насыщенным по программе.