Скандинавская (северная) ходьба – один из самых популярных видов физической активности в рамках реализации проекта «Активное долголетие в Подмосковье». Все больше людей серебряного возраста приобщаются к занятиям на свежем воздухе.
Участники клуба «Активное долголетие» г.Ступино с большой радостью даже в зимнее время года посещают тренировки по скандинавкой ходьбе, которые оказывают положительное действие не только на физическое оздоровление и укрепление организма, но и улучшают психоэмоциональное состояние, дарят радость общения в группе, что очень важно и необходимо старшему поколению.

|