ГАУСО МО Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Ступинский"

КЦСОР Ступинский - Оказывает услуги: транспортные «Социальное такси», парикмахерские, содействие в обучении компьютерной грамотности,сопровождение пожилых людей и детей. Доставка: продуктов питания, промышленных товаров, лекарственных средств. Уборка помещений. Работает пункт проката технических средств реабилитации. На временной основе выдаются противопролежневые матрасы, ходунки, кресла-коляски, прогулочные опоры. тел. 644-28-60; 644-08-12

Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?

Сообщение. Пилотный проект. Данная форма не предназначена для приема обращений граждан в порядке Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» и предоставляет возможность направить электронное сообщение в рамках реализации пилотного проекта по внедрению «Единого окна цифровой обратной связи».

Меню сайта


Сайты друзей
  • Окружное управление №13
  • ГКУ СО МО семейный центр «Ступинский»

  • Популярные новости

    Календарь новостей
    «    Август 2026    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31 

    Архив новостей
    Август 2026 (43)
    Июль 2026 (118)
    Июнь 2026 (21)
    Май 2026 (61)
    Апрель 2026 (60)
    Март 2026 (53)

    Опросник

    Погода в Ступино

    Календарь праздников



    Рейтинг@Mail.ru
     Новости : Фитбол‑гимнастика для пенсионеров: путь к здоровой спине

    Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, а для пожилых людей она становится ещё и средством профилактики и восстановления здоровья. Один из безопасных и эффективных способов укрепить спину и позвоночник — занятия с фитболом (большим гимнастическим мячом). Занятия с фитболом дают целый ряд преимуществ для пожилых людей: снижают нагрузку на суставы и позвоночник, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, улучшают осанку и гибкость. Регулярные тренировки помогают скорректировать положение позвоночника и увеличить амплитуду движений.

    Фитбол‑гимнастика для пенсионеров: путь к здоровой спине Фитбол‑гимнастика для пенсионеров: путь к здоровой спине Фитбол‑гимнастика для пенсионеров: путь к здоровой спине

         Похожие по теме новости:


     
    ГАУСО МО КЦСОР "Ступинский" © 2012-2026
    При использовании материалов сайта гиперссылка обязательна
    142817, Московская область, д Соколова Пустынь, тер. Сосновый Бор, к. 10
    телефон/ факс 8(496)644-20-39; 8(496)644-28-60
    E-mail: kcson.stupino@mosreg.ru

    Телефон бесплатной, круглосуточной горячей линии в контакт-центре
    Губернатора Московской области

    8-800-550-50-30

    На базе контактного центра организованы информационные сервисы информирования о деятельности
    следующих ведомств:
      1. Администрация Губернатора Московской области.
      2. Министерство жилищно-коммунального хозяйства Московской области.
      3. Министерство здравоохранения Московской области.
      4. Министерство образования Московской области.
      5. Министерство социального развития Московской области.
      6. Министерство строительного комплекса Московской области.
      7. Главное управление государственного административно-технического надзора Московской области.
      8. Главное управление государственного строительного надзора Московской области.
      9. Главное управление ЗАГС Московской области.
      10. Главное управление Московской области «Государственная жилищная инспекция Московской области».
      11. Некоммерческая организация «Фонд капитального ремонта общего имущества многоквартирных домов».

    www.radiobells.com #radiobells_script_hash
    Фитбол‑гимнастика для пенсионеров: путь к здоровой спине » ГАУСО МО КЦСОР "Ступинский"