Пожилые люди, отдыхающие в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор», посетили Белопесоцкий Свято-Троицкий монастырь. Они поклонились святыням обители, включая чудотворную икону «Утоли моя печали», узнали историю обители, прогулялись по её уютной территории.

Каширские участники проекта «Активное долголетие» занимаются дыхательной гимнастикой. Тренировки способствуют профилактике когнитивных расстройств, избавляют от тревог и стресса, улучшение состояния после вируса COVID-19. Дыхательная гимнастика показана пожилым людям при одышке после коронавируса, так как улучшает функцию бронхов и легких. Также она благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, улучшает обмен веществ. Регулярные занятия помогают людям чувствовать бодрость, прилив сил, физическую активность.

Участники проекта «Активное долголетие» посетили дом-музей маршала Василия Ивановича Чуйкова. Здесь хранятся предметы, принадлежавшие выдающемуся военному деятелю. Обстановка деревенской избы конца XIX века погружает посетителей в годы детства маршала. Затем гости отправились в храм Николая Чудотворца. Завершилась экскурсия посещением краеведческого музея.

Мозаичные раскраски — новое увлекательное занятие для ступинских участниц проекта «Мамино время». Результат красив, а процесс полезен

для развития мелкой моторики и творческих способностей.