Каширские пенсионеры с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой. Перед началом тренировки они обязательно делают разминку. Для разогрева мышц и суставов участники проекта «Активное долголетие» выполняют простые упражнения: наклоны, повороты, махи руками и ногами. Инструктор напоминает о правильной технике работы со скандинавскими палками. Скандинавская ходьба – это не просто прогулка, а целая оздоровительная программа, которая дарит участникам заряд энергии, укрепляет здоровье и даёт возможность пообщаться в дружеской атмосфере.

Декоративные техники росписи осваивают каширские женщины. На очередной встрече участницы проекта «Мамино время», который реализуется на базе отделения реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский», дамы знакомились с техникой капанка. Это нанесение узоров на яйца с помощью воска и специальных красок. Мастер-класс провела специалист по реабилитационной работе Марина Кулькова.

Игровая программа прошла в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Весёлые конкурс для детей подготовили аниматоры студии праздника «Марковка» при поддержке благотворительного фонда «Спутник Добра».

Тонкости работы с гипсом осваивают ступинские участники проекта «Активное долголетие». На занятиях по творчеству мастерицы создали декоративные фигурки, которые расписали акриловыми красками.

Шоу-программа «Ледяное счастье», порадовало получателей социальных услуг социально-оздоровительного центра «Сосновый бор». Создать хорошее настроение людям помогли конкурсы и викторина, песни и загадки. В конце мероприятия участники угостились мороженым.

В Воскресенске побывали каширские пенсионеры. Участники проекта «Активное долголетие» прогулялись по парку усадьбы Кривякино, где узнали об истории имения, его бывших владельцах и значимых событиях, происходивших на этой территории. Затем гости отправились на экскурсионную программу городской библиотеки.