«Здоровые зубы – залог здоровья» – под таким девизом прошла познавательная акция в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 2 Комплексного центра «Ступинский».

Воспитанники отделения узнали, как важно беречь зубы с раннего детства, как правильно пользоваться щёткой, ухаживать за полостью рта, питаться, чтобы зубы были здоровыми и крепкими. Занятия, беседы и дополнительные упражнения во время принятия физиотерапевтических процедур помогли детям запомнить основные правила ухода за полостью рта.

Правильный уход за зубами и осознание важности профилактики заболеваний зубов с раннего возраста — это залог не только здоровья зубов, но и общего состояния организма.

Полезно и интересно провести время участникам проекта «Активное долголетие» города Ступино позволяют настольные игры. Они позволяют пожилым людям разнообразить досуг, расширить кругозор, пообщаться в компании единомышленников, а также способствуют улучшению памяти, помогают тренировать образное мышление и раскрывать творческий потенциал.

Упражнения для стройности и силы рук выполняют на занятиях по физкультуре жители Каширы. Специальный комплекс люди старшего поколения осваивали на очередной тренировке. Участниками знятия стали 10 человек.

Лучшее место для скандинавской ходьбы – лес, так считают каширские участники проекта «Активное долголетие». Энергичные прогулки дают колоссальный заряд бодрости, а также дают пищу для вдохновения и душевного покоя.

Поддержать тело в тонусе и отвлечься от повседневных мыслей позволяет йога каширским участникам проекта «Активное долголетие». Люди старшего поколения учатся максимально концентрироваться на каждом моменте и сосредотачиваться на ощущениях в теле. На очередном занятии пенсионеры осваивали комплекс упражнений на развитие баланса и координацию движений и на растягивание тела.