Концертная программа «Лето – это маленькая жизнь» прошла в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор».

Физкультурой занимаются каширские участники проекта «Активное долголетие». На очередной тренировке люди старшего поколения использовали фоам‑роллер (массажный валик). Его используют для миофасциального релиза — техники самомассажа, которая помогает расслабить мышцы и фасции, улучшить кровообращение, повысить гибкость и подвижность суставов, снизить болевые ощущения после физической нагрузки.

Каширские пенсионеры побывали в Серпухове. На экскурсию отправились участники проекта «Активное долголетие». Люди старшего поколения познакомились с основными достопримечательностями города. Гости побывали на Соборной горе — сердце древнего Серпухова. Здесь участники экскурсии увидели остатки крепостных сооружений кремля, насладились панорамным видом на город и окрестности и узнали о богатой истории места.

Городской прокурор провёл личный приём для каширских пенсионеров. Участники проекта «Активное долголетие» смогли задать Александру Рубанову интересующие их вопросы. Основные темы обращений касались жилищного законодательства, социальной защиты инвалидов, вопросов охраны окружающей среды. Также прокурор дал пенсионерам полезные рекомендации, как обезопасить себя и близких от мошенников.

Зачем спине нужны крепкие мышцы и как сделать их сильными, об этом узнали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Медбрат Игорь Пеньков показал ребятам упражнения, которые помогут сохранить и улучшить здоровье спины.
Упражнения не требуют специального оборудования и могут выполняться в домашних условиях под контролем родителей. Дети с большим интересом повторяли движения, задавали вопросы и старались выполнить каждое задание максимально правильно.

Тренинг «Самый внимательный» прошла в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Дети выполняли задания, которые требуют сосредоточенности, быстрого переключения и контроля над своими действиями. Такие упражнения помогают тренировать зрение, слух и тактильные ощущения.

Отдыхающих социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» побывали на экскурсии. Люди старшего поколения посетили Свято-Троицкий Белопесоцкий монастырь.

Настольные игры как вариант поддержки и адаптации людей с инвалидностью используют специалисты отделения социальной реабилитации Социального центра «Ступинский». Участники занятий регулярно собираются за столами для игры в лото, шашки, домино и развивающие «бродилки». Специалисты отмечают, что такие встречи дают заметный терапевтический эффект. Они тренируют когнитивные способности: память, внимание, логику и концентрацию, развивают мелкую моторику. Особенно важно, что у людей есть возможность непосредственного общения.

Каширские участники проекта «Активное долголетие» стали участниками фестиваля «Танцуй от души!». Региональный фестиваль прошёл в подмосковных Люберцах. На сцене выступили два хореографических коллектива Каширы – «Эликсир молодости» и «Ритмы танцев». Люди старшего поколения смогли не только продемонстрировать свой артистизм, но и поучаствовать в мастер-классах.

Заключительный концерт прошёл в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор». Программа была подготовлена отдыхающими центра. Артисты подготовили творческие номера в разных жанрах.

Праздник книги и творчества «Тайна Изумрудного города» прошёл в Центральной детской библиотеке. Литературное путешествие, организованное для воспитанников отделения реабилитации детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский», было приурочено к 135-летию со дня рождения Александра Мелентьевича Волкова. Ребята познакомились с биографией писателя и его знаменитыми книгами, продемонстрировали эрудицию, отвечая н вопросы викторины, поучаствовали в подвижной игре «По жёлтым кирпичам», посмотрели мультфильм «Волшебник Изумрудного города», а также сделали Тотошку.

Сказочная эстафета прошла в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Весёлые старты с сюжетами любимых сказок вместо привычных упражнений.

Ступинские участники проекта «Активное долголетие» продолжают знакомство с английским языком. Люди старшего поколения разучивают фразы, упражняются в произношении и знании грамматики.  Полученные знания стараются применять на практике. Такие занятия для многих – это не только вариант поддерживать активность ума, но и возможность обрести новых друзей, разделить общий интерес с единомышленниками.