В отделении социальной реабилитации прошло групповое занятие, сочетающее когнитивную тренировку и работу с внутренними ресурсами.

Участники сделали разминку «Найди 10 лиц». Необходимо было найти спрятанные образы на изображении. Это задание сняло напряжение, включило внимание и настроило на взаимодействие. Затем состоялся тренинг «Спроси свою Вселенную» — практика принятия решений через обращение к своей интуиции. Участники формулировали личные вопросы, предлагали варианты ответов. Упражнение помогло снизить тревожность, связанную с принятием решений, и укрепить доверие к себе.

Пальчиковую гимнастику выполняют каширские участники проекта «Активное долголетие». Такие занятия направлены на развитие и восстановление подвижности пальцев и кистей, а также на профилактику возрастных изменений. Пальчиковая гимнастика помогает сохранить подвижность рук, укрепить когнитивные функции.

На занятиях по физкультуре каширские участники проекта «Активное долголетие» используют набивные мячи, в том числе небольшие. Упражнения с такими снарядами помогают сохранять гибкость, подвижность суставов и стабильность в движениях. Бросание и ловля укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера и меткости.

Специалисты Социального центра «Ступинский» начали обучение по программе «Оздоровительная адаптивная физическая культура в деятельности специалистов социальных учреждений. Теория и методика организации учебно-тренировочного процесса для лиц старшего возраста по системе Владимира Плетнева».

Занятия ведёт автор методики.

Игры на развитие логики и математических знаний, а также творческие задания предлагают воспитанникам отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».

На очередном занятии ребята лепили из пластилина черепашек. А багаж математических знаний пополняли с помощью игр.

Развитию сенсорики у детей уделяют большое внимание специалисты службы ранней помощи Социального центра «Ступинский».

Малыши активно познают мир посредством органов чувств и двигательной активности. Работа над развитием сенсорики помогает ребенку лучше воспринимать информацию и ориентироваться в пространстве. На занятиях специалисты используют упражнения и игры с разными материалами, пальчиковые упражнения, лепку, рисование пальцами и другие виды деятельности, способствующие развитию тактильных ощущений и координации движений.

Комплексное развитие сенсорных и моторных навыков маленького ребенка обеспечивает необходимые предпосылки для успешного освоения образовательной программы и социальной интеграции.

С историей и достопримечательностями Подмосковья продолжают знакомиться каширские пенсионеры. Участники проекта «Активное долголетие» посетили село Ершово. Люди старшего поколения побывали в Троицком храме, на музейной программе в Доме культуры. Также посетили мемориал на центральной площади и экспозицию «Рубеж обороны Москвы на Звенигородском направлении».

Дорисовать букву предлагают воспитанникам отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский» на занятиях с логопедом. Такое упражнение способствует развитию мелкой моторики, запоминанию букв, помогает коррекции дисграфии и речевых нарушений, готовит руку к письму.

Проводить досуг за игрой в шашки любят пенсионеры и инвалиды, проживающие в доме-интернате № 1 Социального центра «Ступинский». Игра требует от участников самообладания, внимания и умения мыслить логически.

Колесо баланса составляли мамы воспитанников отделения реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский» под руководством психолога. Эта психологическая техника позволила женщинам осознать важные аспекты своей жизни и найти гармонию между различными ролями и обязанностями.

В ходе мероприятия мамы могли обмениваться опытом, поддерживать друг друга и делиться мыслями о том, как лучше организовать свое время и находить радость в каждом дне. Мероприятие проходило в рамках проекта «Мамино время».

Фитбол используют на занятиях по физкультуре каширские участники проекта «Активное долголетие». Упражнения с большим гимнастическим мячом помогают тренировать мышцы без нагрузки на суставы и позвоночник. Такие тренировки укрепляют спину, улучшают осанку и координацию движений, что очень важно для пожилых людей.

Праздник русского платка прошёл в Кашире. Участниками торжества стали люди старшего поколения. В библиотеке-филиале «Библиотека семейного чтения» собрались участники проекта «Активное долголетие» и клуба «Ещё не вечер». Гости совершили экскурс в историю платка и вспомнили традиции ношения этого головного убора. Поговорили, о том, что платок в образе русской женщины был логическим завершением костюма.

На празднике прозвучали поговорки, стихи, песни, посвящённые платку. Присутствующие поиграли в народные игры, приняли участие в гадании на платке.

Даже холода не становятся помехой для истинных поклонников скандинавской ходьбы. На очередную тренировку пришли 15 участников проекта «Активное долголетие» Каширы.

Этот вид физической активности позволяет поддерживать здоровье и физическую форму, адаптируясь к зимним условиям. Зима добавляет некоторые нюансы, но при правильной подготовке и соблюдении правил занятия остаются безопасными и эффективными.