Физической культурой с удовольствием занимаются участники проекта «Активное долголетие» Каширы. На очередной тренировке присутствовали 10 человек. В этот раз прорабатывали стопы. Люди старшего поколения выполнили упражнения, повышающие тонус мышц, улучшающие эластичность связок, делающие голеностоп подвижнее, также они останавливают развитие деформации стоп.

Плетение из бумажной лозы стало отличным хобби для участниц ступинского клуба «Активное долголетие».  Для его освоения не требуются особые навыки. Бумажная лоза – интересная и более доступная альтернатива натуральной лозе. Из неё можно плести корзины, предметы декора, а также шляпы и сумки. Участниками очередного занятия по творчеству стали 7 человек.

Более 40 человек занимаются в группе «100 лет активной жизни». Участников проекта «Активное долголетие» тренирует инструктор по спорту Татьяна Борзых.

Каждое занятие проходит по определённой схеме. Разминка, состоящая из комплекса упражнений, – обязательна. Татьяна Николаевна работает по авторской методике. Она находит подход к каждому и объединяет пожилых людей в дружную команду.

Люди старшего поколения забывают про таблетки, с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой и даже участвуют в региональных соревнованиях для пенсионеров, где занимают призовые места.

Посещение занятий по скандинавской ходьбе приносит пожилым людям оздоровление, хорошее настроение и радость общения.

Тренировки проходят на базе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». К занятиям могут присоединиться все желающие мужчины в возрасте от 60 лет и женщины в возрасте от 55 лет.

Жители Каширы сами управляют своим настроением. Йогой смеха занимаются участники проекта «Активное долголетие». Занятия ведёт сертифицированный тренер Елена Данилевская. На открытом мероприятии она продемонстрировала несколько дыхательных техник, которые заставляют улыбаться, рассказала о правилах улыбки, научила веселому нейротанцу и зарядила хорошим настроением. Участниками тренировки стали 12 человек.

Йога смеха для людей старшего поколения проходит по понедельникам и четвергам по адресу: микрорайон Ожерелье, улица Советская, д. 18. Начало занятий в понедельник 15:00, в четверг в 10:00.

Отвлечься от негативных мыслей, пообщаться и получить положительные эмоции от совместной работы и творчества смогли люди, проживающие в доме-интернате № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». На очередном занятии по декоративно-прикладному искусству получатели услуг делали аппликацию «Розовый фламинго». Для работы использовали воздушный пластилин.

Переход от индивидуальных занятий к подгрупповым – один из ключевых этапов ранней помощи детям. Он открывает перед ребёнком новые горизонты общения со сверстниками, способствует развитию социальных навыков и помогает адаптироваться к новым условиям. Осуществляться переход должен постепенно, с учетом индивидуальных особенностей каждого ребёнка. Если малыш успешно справляется с индивидуальными заданиями, проявляет интерес к общению со сверстниками и готов к новым впечатлениям, можно начинать подгрупповые занятия.
В отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» реализуется комплексная программа ранней помощи, направленная на поддержку и развитие детей в возрасте от 0 до 3 лет, а также их семей.

Фитнес-лента – один из популярных и доступных по цене снарядов для тренировок, позволяющий разнообразить обычные упражнения и сделать их более эффективными. Правильно подобранные упражнения позволяют в любом возрасте потренировать абсолютно все мышечные группы. Ступинские участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием используют ленту на тренировках. Участниками очередного занятия по физкультуре стали 10 человек.

Заслуженная артистка Молдовы Светлана Мареева выступила в ступинском клубе «Активное долголетие». Такие мероприятия всегда вызывают живой интерес у людей старшего поколения. На концерте присутствовали 44 человека.

О своих правах узнали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».
Специалисты отделения провели с ребятами беседу под названием «Что я знаю о своих правах». В доступной форме педагоги рассказали детям о положениях Конвенции ООН о правах ребёнка. Также мальчишки и девчонки посмотрели мультфильм «Смешарики. Азбука прав ребёнка». Информационно-просветительское мероприятие было приурочено ко Дню правовой помощи детям.

В соответствии с планом занятий, логопед отделения реабилитации для детей инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский»Свиридова Екатерина Вадимовна традиционно знакомит воспитанников и ребят из отделения надомного обслуживания с лексической темой "Посуда".
Занятия проводятся в различных форматах, учитывая возрастные особенности и уровень подготовки каждого ребёнка. В ходе занятий ставятся и успешно решаются следующие задачи:
 1 Активизировать и обогащать словарный запас по теме «Посуда» и её назначении.
 2 Формировать обобщающее понятие «Посуда» в речи.
 3 Учить детей называть предмет и возможные действия с ним.
 4 Закрепить знания о цвете, материале, величине и количестве предметов.
 5 Развивать память, внимание, мелкую моторику и координацию движений.

Трафареты для рисования открывают перед ребёнком мир творчеств. Это замечательное решение, которое поможет малышу на первых этапах. Искусство трафаретного рисования осваивают воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Скандинавская ходьба – прекрасный способ тренировки. Такой вариант физической активности выбирают люди старшего поколения Каширы. Участники проекта «Активное долголетие» тренируются регулярно. Сегодня на маршрут вышли 8 человек, среди которых и Светлана Дмитриева.

– Зарядились положительными эмоциями и провели время с пользой для здоровья, – говорит участница проекта.

Концерт, посвящённый Дню матери, прошёл в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». С творческой программой выступили учащиеся музыкальной школы и Дворца культуры.