Участники проекта "Активное долголетие" г.о. Ступино, с наступлением зимы, с радостью кататься на лыжах. Лыжная ходьба – один из самых популярных и универсальных видов спорта в нашей стране. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.

В рамках проекта «Активное долголетие в Подмосковье» члены клуба «Активное долголетие» городского округа Ступино приняли участие в мастер-классе по изготовлению новогодних игрушек из глины. Игрушка, созданная своими руками, принесет частичку праздничного настроения в каждый дом.

Лепить из глины не только увлекательно, это еще и чрезвычайно полезно для здоровья и общего развития. Из всех материалов для лепки глина, пожалуй, самая удивительная. Глина является уникальным природным материалом. Податливая, теплая, приятная на ощупь - в умелых руках она может превратиться, как в простую детскую игрушку, так и в изящную вазу или скульптуру. Творить – процесс очень увлекательный, способный пробудить в нас новые скрытые способности. И если вдруг Вы обретете себя через искусство, то никогда уже не захотите прекращать свое творчество. Попробуйте! Лепите для здоровья и удовольствия!

Участницы клуба «Активное долголетие» г.о. Ступино Мельникова Светлана Евгеньевна и Разоренова Нина Аркадьевна посетили Подмосковный город Лобня, где в преддверии Нового года состоялся II городской фестиваль творчества людей старшего поколения «Активность – путь к долголетию». В этом году люди серебряного возраста могли раскрыть свой творческий потенциал в различных номинациях: Золотые руки, Движение – жизнь, С песней по жизни, Душа моя, Музыкальные мотивы. На протяжении всего мероприятия на главной сцене Дворца культуры «Красная Поляна» творческие коллективы радовали зрителей своими необыкновенными выступлениями: зажигательные танцы, хоровое пение, декламирование. В фойе Дворца культуры делегации из различных городов Московской области с удовольствием участвовали в импровизированных фотоссесиях в прекрасно оформленных праздничных фотозонах. По окончании мероприятия все участники были награждены дипломами и памятными подарками.