Еженедельные занятия физической культурой с элементами фитнеса по программе «Активное долголетие», которые проходят на спортивных площадках г. Ступино, помогает людям серебряного возраста укреплять и  поддерживать свое здоровье, а также постоянно находится в отличном бодром состоянии духа.

В наше время за новыми эмоциями и впечатлениями люди стремятся уехать за границу в чужие страны, хотя рядом с родным домом есть много интереснейших и памятных мест, которые заслуживают нашего внимания. В рамках мероприятий по программе «Активное долголетие» для людей старшего поколения г.о. Ступино  организуются туристические поездки, в том числе по памятным местам воинской славы родного края.

При проведении групповых тренингов познавательных процессов под руководством грамотного психолога люди серебряного возраста могут не только предотвратить развитие депрессивного состояния и обрести гармонию с самим собой и с окружающим миром, но и открыть в себе творческие способности. Для старшего поколения в рамках реализации программы «Активное долголетие» проводятся различные творческие мастер-классы с целью приобщения к новым видам искусства и улучшению когнитивных способностей. 

Популярность скандинавской (северной) ходьбы как эффективного способа реабилитации и поддержании физической активности особенно среди людей старшего поколения в последнее время значительно возросла. Занятия на свежем воздухе в компании любителей спорта отлично повышают настроение и дарят заряд бодрости на долгое время. В рамках проведения мероприятий по программе «Активное долголетие»  на базе отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» проводятся занятия по Скандинавской ходьбе для людей серебряного возраста.

По рекомендациям многих врачей плавание является отличным способом физической активности, благодаря которому можно не только снять напряжение, но и укрепить ослабшие мышцы всего организма. С целью поддержания физической активности и реализации программы «Активное долголетие» для людей серебряного возраста г. Ступино организованы регулярное посещения бассейна.

Исполнение любимых песен по баян в теплой компании – замечательное средство от хандры и верный способ хоть на время забыть о повседневных проблемах. В рамках реализации программы «Активное долголетие» для людей серебряного возраста г. Ступино на базе отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» организованы занятия по хоровому пению.

В наш век высоких технологий умение работать на компьютере просто необходимо как для работы, так и для облегчения многих процессов в повседневной жизни для всех людей независимо от возраста, профессии и образа жизни. Старшее поколение, в отличие от трудоспособного населения, порой испытывает трудности в пользовании сложными техническими устройствами. В целях популяризации и приобщения людей серебряного возраста к IT-технологиям на базе Центральной библиотеки г. Ступино в рамках реализации программы «Активное долголетие» проводятся занятия по Компьютерной граммотности.

В ДОЛ "Сосновый бор" на занятиях педагога дополнительного образования Курлетовой Дарьи дети учатся основам вокального пения, сценической культуре, умению держать себя на сцене. Особой заботы на её уроках требуют дети из самого младшего отряда, ведь их надо научить и улыбаться зрителям, и правильно делать поклон, и организованно покидать сцену. 

С получателями социальных услуг регулярно проводятся занятия по основам безопасного поведения граждан пожилого возраста в современном социуме. Тема, связанная с применяемыми мошенниками уловками, весьма актуальна для отдыхающих, многие из которых подчас становились их жертвами. Занятия по этой теме всегда проходят живо и вызывают неподдельный интерес отдыхающих. 

Самый младший отряд ДОЛ "Сосновый бор" сдаёт норматив по ОФП: упражнения на пресс, челночный бег, тест на гибкость. Самые сильные из малышей участвовали в перетягивании каната - команда детей победила своего вожатого. Наши малыши из 6 отряда "Улыбка" - самые сильные!