#яимоеактивноедолголетие

Участница проекта «Активное долголетие в Подмосковье» Ланина Раиса Александровна приняла участие в конкурсе написания эссе «Мое активное долголетие».

                                      «Танцуй ярко, двигайся с душой!»

Я всегда мечтала танцевать, и вот моя мечта осуществилась. С появлением проекта «Активное долголетие» в Подмосковье в г.о. Ступино и появлением такого вида творчества как танцы, моя жизнь изменилась. Она стала ярче, насыщенней, разнообразней. У меня появились новые увлечения, новые друзья и знакомства. Посещая мою любимую активность танцы, куда приходят очень много людей старшего поколения, не трудно найти себе новых знакомых, людей, которые будут разделять твои интересы. Танец раскрепощает, учит держаться на публике, дает возможность показать себя, продемонстрировать свой талант, и в ответ получить положительные эмоции, заряд позитива и оптимизма, энергии бодрости и просто хорошего настроения.

Коллектив «Танцуют все» стал моим вторым домом, а его участники моей новой дружной семьёй. С коллективом «Танцуют все» мы часто выступаем на праздниках, которые проходят в городе, в частности на День города. Часто занимаем призовые места участвуя в танцевальных онлайн-конкурсах проекта «Активного долголетия».

После занятий мы имеем возможность собраться вместе за чашкой чая, поговорить, обсудить какие-то волнующие нас вопросы, да и просто приятно провести время в компании близких по духу людей.

С выходом на пенсию у меня появилось много свободного времени, и я могу посещать разные активности в проекте «Активное долголетие».  Я посещаю, бассейн, йогу, английский язык, часто езжу в экскурсионные поездки, открываю для себя новые интересные места Подмосковья, но приоритетным увлечением для меня остаются танцы, в которые я вкладываю всю свою душу. Я очень рада, что существует такой прекрасный проект «Активное долголетие», который не дает нам скучать, а наполняет нашу жизнь радостью, энергией, счастьем…