Ступинские танцевальные коллективы «Очарование» и «Элегия» приняли участие в Областном хореографическом конкурсе-фестивале «Танцы-мечта длиною в жизнь». Этот фестиваль стал настоящим праздником грации, элегантности и душевной молодости. В Коломну приехали участники из разных уголков Подмосковья. Ступинские коллективы были удостоены высоких оценок жюри и получили дипломы лауреатов конкурса.

Участники отметили важность подобных мероприятий, так как они дают возможность проявить себя, встретиться с единомышленниками и зарядиться энергией творчества.

Многофункциональный комплекс для развития двигательных функций используют в работе специалисты отделения социальной реабилитации. Набор из 11-ти планшетов, стендов и других элементов комплекса дает возможность проведения занятий для развития двигательных функций, мелкой моторики и интеллектуальных навыков.

Занятие по английскому языку «Краски осени» прошло в ступинском клубе «Активное долголетие». Мероприятие было направлено на развитие языковых навыков, а также на погружение в атмосферу осени. Участники читали, посвящённый особенностям этого времени года в Англии, отвечали на вопросы. Особое внимание уделялось расширению словарного запаса, связанного с осенними занятиями и развлечениями, а также словами, создающими и описывающими атмосферу и настроение осени.

Беседа, посвященная Дню белой трости, прошла в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Ребята узнали, как белая трость становится «глазами» для человека, потерявшего зрение. Такие встречи учат детей быть чуткими, отзывчивыми и внимательными к тем, кто рядом.

Для каширских любителей скандинавской ходьбы, нет плохой погоды. Занятия северной ходьбой помогают участникам проекта «Активное долголетие» укрепить иммунитет, а также положительно влияют на эмоциональный настрой.

На очередном занятии по дыхательной гимнастике каширские участники проекта «Активное долголетие» осваивали тактику напряжения и расслабления, которая направлена на снятие напряжения и достижение состояния покоя. Тактика основана на физиологическом факте: после напряжения любой мышцы начинается период её автоматического расслабления. Выполнение дыхательных упражнений помогают нормализовать работу вегетативной нервной системы, снижают уровень кортизола и способствуют восстановлению внутреннего равновесия.

Сохранить активность ума и предотвратить возрастные изменения мозга стараются каширские участники проекта «Активное долголетие». Люди старшего поколения участвуют в нейротренировках. Продолжительность каждого занятия составляет 30 минут. Такие тренировки снимают симптомы эмоциональных нарушений, позволяют научиться самостоятельно регулировать свою мозговую активность.