В преддверии Всемирного дня здоровья в Социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» прошёл мастер-класс для получателей социальных услуг по основам лечебно-оздоровительной физкультуры. Отдыхающие смогли узнать, какие упражнения являются самыми эффективными для лиц серебряного возраста, как не допустить травм и всегда оставаться молодыми и здоровыми.

Участники клуба «Активное долголетие» отделения дневного пребывания ГАУСО МО “Ступинский КЦСОН” посетили с экскурсионной поездкой г. Каширу, где посетили местный Краеведческий музей, который рассказывает об истории края, начиная с археологических раскопок, а также совершили небольшое паломничество по храмам с посещением Никитского женского монастыря. Город небольшой, и можно за один день осмотреть значимые достопримечательности. Большое количество храмов, соборов, монастырей и дворянских поместий наглядно рассказывают об истории города. Экскурсия выдалась весьма насыщенной и познавательной, каждый узнал для себя что-то новое и интересное.

Для группы отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» выступили солисты Ступинской филармонии, инструментальный дуэт:  Александр Учеваткин и Владимир Кузин.  Встреча артистов и получателей социальных  услуг прошла в необычном  формате концерта-беседы. Солисты играли на гитаре, мандолине, домре. Люди старшего возраста узнали об истории происхождения мандолины и домры.

Мандолина – итальянский инструмент, звук которой очень схож со скрипкой, для нее писали великие композиторы –  Вивальди, Бетховен, Паганини, Моцарт и др.  Домра – русский инструмент, прототип балалайки.

Во время концерта звучали такие известные мелодии как: «Маленькое болеро», «Мазурка», «Я встретил Вас», «Тульский самовар»  В. Купревича,  «Цветущий май» А. Полонского. Подводкой для каждого произведения был маленький рассказ Владимира Кузина  об интересных событиях связанных с  произведениями, фактах  из жизни знаменитых людей. Также была проведена мини-викторина, в  которой чувствовался здоровый дух соперничества и азарта. Встреча с артистами прошла в дружественной и теплой атмосфере.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания  ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» приняли участие в мастер-классе по бальным танцам в рамках проекта  «Активное долголетие в Подмосковье».

Бальные танцы – очень насыщенное и достаточно сложное направление,  но добиться значительных результатов и профессионального уровня исполнения можно и во взрослом возрасте при регулярных тренировках.

Люди старшего поколения приняли участие в танцевальном мастер – классе, и познакомились с азами латиноамериканских бальных танцев, разучили несколько новых движений и  попробовали себя в танцевальных па под зажигательные ритмы Ча-ча-ча.

Уроки бальных танцев прививают артистизм, являются отличным способом выплеснуть энергию и эмоции, учат эффектно подавать себя на публике. Это важные качества, которые могут пригодиться во многих жизненных ситуациях.