Занятия йогой с удовольствием посещают участники проекта «Активное долголетие» в Кашире. Люди старшего возраста осваивают асаны из инь-йоги. Инь-йога – форма йоги, сосредоточенная на удержании поз в течение длительного времени. Укрепляются мышцы, а связки и сухожилия становятся более эластичными.

Всемирный день здоровья отметили в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 1 Комплексного центра социального обслуживания населения.

Ребята с удовольствием приняли участие в соревнованиях «Весёлые старты». Программа состязаний была довольно насыщенной. Командам предложили занимательные конкурсы с канатом, прыжками, эстафеты с мячами и так далее.

 При таком нарушении работы опорно-двигательного аппарата как сколиоз наблюдается асимметрия мышц. С одной стороны мышцы спины они растянуты, а тонус их снижен, с другой же – укорочены и напряжены. Помощь детям со сколиозом оказывают в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Ребятам проводят курс специального массажа. Суть его заключается в асимметричных воздействиях массажиста. Благодаря таким сеансам нормализуется тонус мышц, укрепляется мышечный каркас, происходит выравнивание позвоночного столба, нормализуется кровообращение, улучшается работа внутренних органов, уменьшается боль в спине.

Ступинские долголеты приняли участие в старте Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Спортивно-массовое мероприятие, приуроченное к празднованию Международного дня здоровья, проходило в городском парке культуры и отдыха им. Н. Островского и собрало более 150 человек – участники клуба «Активное долголетие», учащиеся школ, институтов, а также жители города. Бодрая зарядка перед основным стартом стала замечательным началом массового захода и настроила на легкое прохождение маршрута. На финише дистанции всех приветствовали овациями. Люди серебряного возраста на собственном примере показали подрастающему поколению, что движение и активность – это залог здоровья, молодости и бодрости духа.

Занятия по творчеству проходят в доме-интернате № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». На этот раз участники встречи трудились над весенним букетом. Для композиции использовали природный материал и салфетки.

Творчество — один из лучших способов активации интеллектуальных и креативных способностей. Занятия прикладным искусством стимулируют работу мозга, способствуют развитию мелкой моторики, а также помогаю отвлечься от негативных мыслей.

Чем не угодил российской императрице Екатерине II шведский художник Рослин, писавший портреты многих европейских правителей, в чём особенности художественной манеры Рокотова, о чём рассказывает жанровая живопись и многое другое узнали ступинцы. На экскурсии выходного дня побывали члены семей участников специальной военной операции.

Участники поездки посетили Серпуховский историко-художественный музей и познакомились с постоянной экспозицией «Русское искусство XVIII – XIX веков». Ступинцы увидели полотна многих известных русских живописцев, узнали интересные факты из жизни Саврасова, Поленова, Верещагина и других мастеров. Также услышали историю особняка Мараевых, в котором сегодня и располагается музей.

Тематическую аппликацию сделали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ N1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Свои поделки ребята сделали в преддверии Дня космонавтики. Кроме того, детям напомнили о том, с чего началось освоение космического пространства, рассказали, что 12 апреля 1961 года состоялся первый полёт ракеты с человеком на борту.

Воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ N1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» осваивали новую технику рисования. На очередном занятии ребята знакомились с монотипией. 

Суть её заключается в нанесении краски на гладкую поверхность, а затем на бумаге делается оттиск изображения. Оттиск всегда получается единственным, уникальным (отсюда и название техники). Дети изображали пейзажи гуашью, затем прикладывали чистый лист на рисунок, при этом его равномерно прижимая. При поднятии рисунка, получался отпечаток.

Различные творческие техники осваивают воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». На очередном занятии для создания аппликации они использовали салфетки.

Аппликация из скрученных салфеток – занятие увлекательное и доступное для детей разного возраста. Для работы понадобился трафарет картинки, бумажные салфетки, клей ПВА и ножницы.

На экскурсию отправились участники проекта «Активное долголетие». Люди старшего поколения посетили музей-заповедник «Мелихово». В ходе экскурсии услышали, что Чехов не только занимался литературным творчеством в подмосковной усадьбе, но и работал врачом, принимал бесплатно огромное количество пациентов. Также участники поездки узнали об общественной деятельности великого русского писателя.

Кроме усадьбы Чехова, каширяне побывали в Вознесенской Давидовой пустыни. Участники экскурсии посетили храмы обители, в которых хранится частицы мощей более чем 200 православных святых.

Сохранить ясность ума людям старшего поколения помогает решение логических задач. Каширские участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием проводят досуг за настольными играми. Такое времяпрепровождение положительно влияет на работу мозга, а также позволяет побыть в приятной компании.

Занятия по арт-терапии проходят в отделении социальной реабилитации Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». В работе с получателями услуг специалисты отделения используют технику правополушарного рисования. Методика направлена на стимулирование деятельности правого мозгового полушария при одновременном искусственном подавлении левополушарной активности. Техника рисования правым полушарием снимает логические левополушарные ограничения, высвобождает способности продуцировать нестандартные уникальные идеи.

Занятия помогают получателям услуг не только раскрыть свой творческий потенциал, но также снижают напряжение нервной системы, повышают уверенность в себе и заряжаются оптимизмом.

На выставке «Эволюция моды» в Каширском краеведческом музее побывали участницы проекта «Мамино время». Каширянки смогли увидеть костюмы жительниц юга Подмосковья, выполненные мастерами-реконструкторами. Мамы познакомились с историей развития платья за 14 эпох, узнали, как одевались женщины, жившие на территории Каширы, откуда пошло выражение «работать спустя рукава». Также смогли полюбоваться современным дизайнерским платьем, выполненным в русском стиле.