Максимально креативно подошли к созданию адресной таблички на дом участники проекта «Активное долголетие» Ступина. Они сделали её в виде совы. Материалом послужил пеноплекс. Процесс изготовления потребовал знания некоторых нюансов и терпения.

Яркая адресная табличка позволит улучшить вид дома, продемонстрировать авторскую фантазию.

Каширские долголеты на занятиях скандинавской ходьбой осваивают новые маршруты. Хотите вести здоровый образ жизни, быть бодрым и активным? Присоединяйтесь!

Занятия проводит инструктор по спорту Зинаида Михайловна Кирпичева
Расписание занятий:

Кашира-1– понедельник, среда с 11.00 до 12.30 . Место встречи стадион «Спартак» (ул. Карла Маркса, 29)
Кашира-3 – понедельник, среда с 13.00 до 14.30. Место встречи Каширский молодежный центр (ул. Ленина, 9, корп. 1)

Стоять на гвоздях учатся каширяне старшего поколения. Гвоздетерапию люди «серебряного» возраста начали применять на спортивных занятиях проекта «Активное долголетие». Тренировки с применением доски садху помогают долголетам значительно улучшить самочувствие. Это эффективный способ довольно быстро снять напряжение, ощутить облегчение, прилив энергии. Гвоздестояние – это ещё и тренировка силы воли и самоконтроля. Внешним факторам уже сложнее заставить нервничать.

Тренинг для родителей по проекту «Мамино время» прошёл в Кашире. Психологический клуб распахнул двери для мам в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья №2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Женщины провели самооценку своего психического состояния, поговорили об эмоциях, выразили их в рисунке. Также поучаствовали в сеансе групповой поддержки, прошли обучение приёмам самоподдержки.

Завершилась встреча чаепитием. За столом участницы тренинга обменялись впечатлениями, отметили, что подобные встречи поддерживают семьи, в которых воспитываются дети с нарушениями развития.

Проект «Мамино время» в городском округе Кашира реализуется год. На сегодняшний день в нём участвуют 15 семей, в которых воспитываются дети в возрасте от 0 до 18 лет.

Жительница городского округа Ступино Елизавета Сергеевна Максимова отметила 95-й день рождения. Уроженка Тульской области долгие годы проработала бухгалтером в строительной отрасли. Любимой профессии отдала более 50 лет, на заслуженный отдых решила уйти лишь в 72 года. За честный и доблестный труд имеет заслуженные награды, грамоты и благодарственные письма, а также ей присвоено почётное звание «Ветеран труда». 

В своём почтенном возрасте Елизавета Сергеевна сохраняет интерес к жизни, досуг предпочитает проводить за разгадыванием кроссвордов. Она окружена вниманием и заботой племянницы и её супруга. В юбилей Елизавета Сергеевна принимала поздравление от самых близких и родных ей людей.  Кроме того, сотрудники Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» передали имениннице личное поздравление президента России и персональное поздравление и подарок губернатора Московской области.

Новое оборудование поступило в отделение реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья №2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Благотворительный фонд «Луч доброты» помог приобрести в отделение опору для стояния и опору для сидения. Новое оборудование специалисты применяют в работе с детьми, у которых имеются различные поражения опорно-двигательного аппарата. Опора для стояния «Неваляшка» позволяет постепенно переводить ребенка из горизонтального положения в вертикальное, поэтапно адаптируя позвоночник и весь организм к новому положению. Опора для сидения «Медвежонок» поддерживает правильное, симметричное положение тела ребенка и снабжена столиком для дополнительной опоры рук и развития мелкой моторики.  Оборудование рассчитано на детей в возрасте от 5 до 14 лет.

В волшебный мир Диснея окунулись воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

В мир мультфильмов и кино ребятам помогла погрузиться музыка. Знакомые мелодии в совершенно новом звучании исполнили артисты ступинской филармонии. Шрека и Аладдина, Анастасию и персонажей мультфильма «Мадагаскар» вспомнили ребята с музыкантами. 

За чашкой чая встретились студенты колледжа «Московия» и люди «серебряного» возраста. Диалог поколений прошел в клубе «Активное долголетие» Каширы. В ходе встречи ребята читали стихи, вместе с долголетами пели, фотографировались.
Теплая и дружеская беседа помогает укреплять связь поколений. В ребятах воспитывается доброе и уважительное отношение к пожилым людям, которые тоже начинают лучше понимать молодёжь.

На очередной экскурсии побывали участники проекта «Активное долголетие» городского округа Каширы. На этот раз группа отправилась в подмосковный Егорьевск.

Долголеты посетили Свято-Троицкий женский монастырь — белокаменная церковь, нарядные парадные ворота, замысловатые башенки на кирпичных стенах. Люди старшего поколения узнали, что строилась обитель на средства богатейшего купца, фабриканта Николая Бардыгина. И неспроста, а для его любимой жены, которая хотела уйти в монастырь.
Также каширяне побывали в Егорьевском историко-художественном музее. Здесь они увидели лучшие образцы советской промышленности и дизайна XVII–XX веков: стекло, фарфор, метал и шитье, резную кость и расписное дерево.

Цветная бумага, клей и фантазия – всё, что потребовалось воспитанникам отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» на очередном занятии. Ребята трудились над созданием объёмной аппликации. Из разноцветных полосок бумаги мальчишки и девчонки сделали ярких бабочек.

Декоративную корзинку сплели участники проекта «Активное долголетие» в Ступине. Материалом для изделия послужила бумажная лоза, сделанная из с старых газет. 

На занятиях по творчеству люди старшего поколения осваивают различные техники плетения. Такие изделия не только украсят интерьер, но и отлично подойдут для хранения домашних мелочей.

Регулярные занятия плетением из бумажной лозы стимулируют креативность участников проекта, помогают людям проводить время с пользой и удовольствием.

Одно из направлений проекта «Активное долголетие» – дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений, направленный на тренировку дыхательной системы, способствует улучшению работы организма в целом. Регулярные занятия помогают укрепить легкие, увеличить их объем и эффективность работы. Это помогает избежать проблем с дыханием и справиться с возможными заболеваниями легких.

В городе Ступино интерес к этой активности проекта с начала года проявили около 150 человек. Занятия проходят по адресу: проспект Победы, д. 33а/54. Группы собираются дважды в неделю – вторник и четверг – в 9:30. В среднем приходит до 15 человек. Присоединиться к занятиям группы может каждый желающий.  

К досугу пожилых людей и инвалидов, отдыхающих в оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский», подходят основательно.  Для организации отдыха получателей услуг сотрудники центра применяют опыт лучших книг, методик и практик. Вниманию людей предлагают различные советы, тренинговые задания и упражнения, которые способствуют улучшению когнитивных функций.