Афиша мероприятий "Активное долготлетие"

Уважаемые ветераны!

23 августа 2018 года  в 10-30 на базе стационарного отделения социально-оздоровительной реабилитации "Сосновый бор" состоится музыкально-поэтическая программа к 75-летию битвы на Курской Дуге.
Отъезд от здания администрации в 10-00.

В ДОЛ «Сосновый бор» прошли спортивные и интеллектуальные мероприятия. Ребята с удовольствием приняли участие в игре «Фортуна», «Юный техник», «Спортивный Ниндзя» и «Сосновая мозаика». Как известно, участие в командных играх – отличный способ направлять свои эмоции на достижение цели. Дети учатся не только побеждать, но и проигрывать. А помогают им в этом вожатые, которые своим примером поддерживают ребят.

Ни для кого не секрет, что занятия вокалом расходуют столько же энергии, как и час прогулки. А недавно ученые Китая сделали открытие и доказали, что пение продлевает жизнь. Еще одним положительным моментом является польза для здоровья. Когда человек поет, дышит правильно и глубоко. Такое дыхание позволяет настроить работу всего организма и защитить от насморка в прохладное время года.
Кроме всего вышеперечисленного пение в караоке замечательно борется со стрессом, расслабляет и отвлекает от всех насущных проблем.

Получатели социальных услуг СО СОР «Сосновый бор» посетили мероприятие под названием «Караоке – клуб».

Будни социальных работников.

Скандинавская ходьба относится к современным видам оздоровительных упражнений и представляет собой передвижение пешком с двумя палками наподобие ходьбы на лыжах. Благодаря тому, что такие упражнения приносят огромную пользу для здоровья, в скандинавская ходьба стала популярнейшим видом фитнеса, особенно среди пожилых людей, которым противопоказано заниматься бегом.

Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При этом усиливается кровообращение, органы и ткани омываются питательными веществами и вырабатываются эндорфины – гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие человека.

На базе СО СОР «Сосновый бор» мастер-класс по скандинавской ходьбе проводит инструктор по ЛФК Милехина Анна.

В последнее время, не смотря на стремительное развития техники, все же на первом месте  -  использование велосипеда в качестве транспорта для отдыха, физических упражнений или спорта, а также перевозки людей или грузов. Езда на велосипеде также включает в себя езду на технически подобных велосипеду устройствах — одно-, двух-, трёх- и более колёсных велосипедах, тандемах, лежачих велосипедах, парных велосипедах, велорикшах и прочих устройствах, приводимых в движение усилиями человека.

Ключевым навыком управления двухколёсным велосипедом является умение удерживать равновесие при движении по прямой и прохождении поворотов, объезде препятствий. Прочие нюансы связаны с правильностью посадки, распределением физической нагрузки, маневрированием, умением совершать более сложные действия, такие как прыжки, движение по зыбким поверхностям, трюки и т. п.

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГАУСО  МО «Ступинский КЦСОН» всегда с большим интересом и энтузиазмом участвуют в различных программах, подготовленных специалистами отделения  для укрепления здоровья, поднятия настроения и бодрости духа.

Катание на велосипедах в хорошей компании, любуясь живописной природой Подмосковья, игры на свежем воздухе – одни из самых любимых занятий, которые заполняют досуг людей серебряного возраста в летний время года. Минуты, проведенные вместе, дарят всем участникам мероприятий отличное настроение, приобщают старшее поколение  к активному здоровому образу жизни, предотвращают депрессию и заряжают оптимизмом несмотря ни на что.

В детском оздоровительном лагере «Сосновый бор» прошла экологическая акция под названием «ЭкоДень». Программа мероприятия была насыщенной. Сначала ребята приняли участие в соревновании по сбору шишек на территории. По итогам взвешивания собранных шишек  был выявлен отряд-победитель. Затем состоялся конкурс рисунка на асфальте «Дети за чистоту». А завершился день конкурсом фотографий, посвященных природе Ступинского района. Никого из детей этот день не оставил равнодушным. Каждый из них с удовольствием принял активное участие в экологической акции!

Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников. Задачей игроков является при помощи ракеток отправить мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его возвратить назад в соответствии с правилами.

История игры начинается с конца XIX века, в 1926 году была образована Международная федерация настольного тенниса, с 1988 года настольный теннис стал олимпийским видом спорта. На 2017 год настольный теннис входит в число самых популярных видов спорта на планете и имеет более 850 миллионов поклонников.

В рамках работы проекта «Активность – путь к долголетию» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания ГАУСО МО «Ступинский КЦСОН» организованы подвижные спортивные игры. Настольный теннис  - одна из любимых игр, интересная людям разных поколений, и особенно старшему поколению, ведь раньше, столы для настольного тенниса можно было увидеть в каждом дворе нашего любимого города Ступино и любой желающий мог научиться этому замечательному виду спорта, приобщиться к активному образу жизни.

Люди серебряного возраста с огромным удовольствием берут ракетки в руки, чтобы в очередной раз разыграть «шахматную» партию, ведь теннис, как малый и большой, по азарту, просчету комбинаций, напряженной работы мозга, выносливости сравним с игрой интеллектуалов – шахматами. По окончании каждой партии все без исключения игроки и зрители получают массу положительных эмоций, заряд бодрости, оптимизма и отличное настроение на весь день.

Очередная группа отдыхающих приехала в СО СОР "Сосновый бор" для оздоровления. В первый день заезда сотрудники учреждения проводят организационное собрание с получателями социальных услуг СО СОР «Сосновый бор», где каждый специалист имеет возможность выступить и рассказать о своей работе.

В ДОЛ «Сосновый бор» состоялось театрализованное открытие Спартакиады. На праздник пришел доктор Айболит, чтобы убедиться, что все ребята здоровы. Богиня правосудия Фемида взяла с ребят клятву быть честными и стремиться к победе. Завершился праздник конкурсом, в котором каждый отряд придумал несуществующий вид спорта. Чемпионат по игровым видам спорта объявляется открытым!

Сотрудники Ступинского комплексного центра социального обслуживания населения в рамках проведения избирательной компании встретились с председателем  Совета  депутатов городского округа Ступино  П.И. Челпаном и депутатом Московской областной Думы А.А. Голубевым. На встрече обсуждались различные вопросы: от благоустройства дорог до проблем здравоохранения. Некоторые сотрудники имели возможность обозначить проблемные вопросы и получить на них разъяснения.

В детском оздоровительном лагере «Сосновый бор» состоялось торжественное открытие 4 лагерной смены «Летний Микс». 25 августа жители города Ступино отметят юбилейную дату города – 80 лет. Организаторы летней кампании ДОЛ «Сосновый бор» не могли пройти стороной это знаменательное событие. В рамках программы смены была придумана денежная единица для детей  – монета юбилейная, на которой изображена символика города с надписью «80 лет Ступино». Формирование любви к родному краю является основной задачей патриотического воспитания подрастающего поколения.