Пожилые люди, отдыхающие в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор», посетили Белопесоцкий Свято-Троицкий монастырь. Они поклонились святыням обители, включая чудотворную икону «Утоли моя печали», узнали историю обители, прогулялись по её уютной территории.

Каширские участники проекта «Активное долголетие» занимаются дыхательной гимнастикой. Тренировки способствуют профилактике когнитивных расстройств, избавляют от тревог и стресса, улучшение состояния после вируса COVID-19. Дыхательная гимнастика показана пожилым людям при одышке после коронавируса, так как улучшает функцию бронхов и легких. Также она благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, улучшает обмен веществ. Регулярные занятия помогают людям чувствовать бодрость, прилив сил, физическую активность.

Участники проекта «Активное долголетие» посетили дом-музей маршала Василия Ивановича Чуйкова. Здесь хранятся предметы, принадлежавшие выдающемуся военному деятелю. Обстановка деревенской избы конца XIX века погружает посетителей в годы детства маршала. Затем гости отправились в храм Николая Чудотворца. Завершилась экскурсия посещением краеведческого музея.

Мозаичные раскраски — новое увлекательное занятие для ступинских участниц проекта «Мамино время». Результат красив, а процесс полезен

для развития мелкой моторики и творческих способностей.

Арт-фестиваль «Золотое творчество. Осень — художник вдохновения», прошедший в Балашихе, объединил креативных пенсионеров Подмосковья. В числе выступающих был каширский ансамбль «Журавушка». Каширские артисты замечательно выступили в номинациях «Вокал» и «Поэзия».

Для всех желающих были организованы творческие мастер-классы, выставка живописных, прикладных и флористических произведений искусства. Участники могли сделать фото на память, а также приобрести эксклюзивные изделия ручной работы, представленные на ярмарке-продаже.

В спортивных играх с мячом участвуют люди, проживающие в доме-интернате № 2 Социального центра «Ступинский». Такие занятия тренируют координацию движений, глазомер, улучшают равновесие и устойчивость, помогают укрепить и развить мышцы рук, ног и корпуса, а также улучшить гибкость суставов. Игры с мячом не только способствуют физическому здоровью, но и положительно влияют на эмоциональное состояние людей.

Сеансы аппаратного массажа посещают ступинские женщины. Такую услугу предлагают в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский» дамам, участвующим в проекте «Мамино время». Женщины имеют возможность пройти три вида массажа: роликовый массаж шиацу, воздушно-компрессорный, комбинированный. Аппаратный массаж помогает снять напряжение и усталость, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Приглашаем мам воспитанников отделения реабилитации воспользоваться этой возможностью и позаботиться о своём здоровье.

Курс массажа составляет 10 сеансов. Это отличная возможность для мам уделить время себе и своему здоровью, пока их дети получают необходимую помощь и поддержку специалистов отделения.

На занятиях каширские участники проекта «Активное долголетие» выполняют зарядку для рук, которая благоприятно влияет на суставы и связочный аппарат. Гимнастика улучшает кровоснабжение периферических тканей, защищает от преждевременного износа элементы суставов, способствует мышц и снижению риска получения травм.

Регулярное выполнение упражнений позволит избежать онемения конечностей, жгучих и простреливающих болей в руках, скованности движений. Это хорошая профилактика туннельного синдрома для всех, кто подвержен высокому риску его возникновения.

Каширские пенсионеры приняли участие в литературной встрече. В городской библиотеке-филиале им. А. И. Воронкова состоялось очередное заседание литературного объединения «Зодиак.

Участники представили свои новые произведения, а также прочли сочинения признанных мастеров поэтического слова, чьи имена связаны с Каширой: Альберта Кравцова, Евгения Туренко, Игоря Строганова.

Участники встречи делились мыслями и чувствами, а также опытом и профессиональными знаниями в области стихосложения.

100-летний юбилей отметила сегодня Любовь Афанасьевна Бурова, проживающая в доме-интернате № 1 Социального центра «Ступинский». Любовь Александровна многое повидала на своём веку. В годы Великой Отечественной войны трудилась в тылу, помогая приблизить победу.

С днём рождения Любовь Александровну приехали поздравить сотрудники Березнецовского Дома культуры. В честь именинницы исполнили песни под баян. Также поздравил Любовь Бурову настоятель Успенского храма села Липитино, протоиерей Вячеслав Агуреев. Юбилярше пожелали долгих лет жизни, здоровья и счастья, вручили памятные подарки и поздравительные открытки от президента России и губернатора Подмосковья. Сотрудники отделения подготовили к юбилейной дате праздничное чаепитие.

Команда участников проекта «Активное долголетие» Каширы завоевала золото на межрегиональных соревнованиях «Спорт — это жизнь!». Мероприятие, организованное для людей старшего поколения, прошло на территории спорткомплекса «Молодёжный» городского округа Серебряные Пруды. Оно объединило любителей активного образа жизни трёх соседних областей – Рязанской, Тульской, Московской.

За лидерство боролись 10 команд. Люди старшего поколения продемонстрировали силу, быстроту и ловкость. Но главное – получили массу положительных эмоций. Два первых места завоевали команды Подмосковья. В упорной борьбе неоспоримое первенство досталось команде «Боевая Кашира». Спортсмены продемонстрировали не только спортивную подготовку, но и настоящий командный дух, волю к победе. Каширяне обошла домодедовский «Неугомон», а также оставили позади спорстменов новомосковской «Кометы», занявших второе и третье места соответственно.

Для участников соревнований были организованы музыкальная разминка, игровые этапы, различные эстафеты, дегустация травяных чаев, мастер-классы и тематические фотозоны.

Победители были награждены дипломами, медалями, кубками и подарками. Все команды отмечены грамотами за участие и памятными кубками.

Метод мозжечковой стимуляции используется для повышения эффективности коррекционно-развивающих занятий в отделении реабилитации детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский».

Мозжечок – это отдел головного мозга, отвечающий за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. Мозжечковая стимуляция – зарядка для мозга. Суть метода – обучение специальным физическим упражнениям, направленным на тренировку когнитивных функций головного мозга и нормализацию психических, физических и эмоциональных процессов. Стоя на балансировочной доске, ребенок выполняет различные задания, одновременно пытаясь удержать равновесие. Простые и динамичные упражнения очень нравятся детям, развивают межполушарное взаимодействие, координацию, внимание, память, речь, улучшают психоэмоциональное состояние.

Разные техники творчества осваивают воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». В этот раз познакомились с отрывной аппликацией.

Дети учились аккуратно отрывать кусочки бумаги, размещать их на основе и создавать композиции.

Эта техника позволяет создавать яркие и красочные работы, развивая мелкую моторику, координацию движений и творческие способности детей.