Каширские участники проекта «Активное долголетие»  знают, что перед началом пеших прогулок, а также занятий спортивной или скандинавской ходьбой, следует подготовить мышцы к нагрузке. Лечебное действие ходьбы зависит от протяженности маршрута, скорости движения, характера местности, отдыха на маршруте, а также настроении.

Финал областного турнира по классическим шашкам и шахматам среди людей старшего поколения состоялся в городе Ступино. Состязания прошли в Доме культуры «Металлург». За звание сильнейшей команды Подмосковья боролись 15 шашистов и 14 шахматистов из 17 городских округов Московской области. В составе каждой команды – «Север», «Юг», «Запад», «Восток» – победители и призёры зональных этапов турнира. Игра велась по круговой системе. Команды сыграли три тура. В упорной борьбе первое место уверенно заняла команда "Восток", серебро досталось команде "Запад", на третьем месте спортсмены команды "Юг". Закрыла турнирную таблицу команда "Север". В составе команды «Юг» выступили Иван Россихин и Сергей Мишин. – Ступино представляют опытные спортсмены, которые с удовольствием участвуют в проекте «Активное долголетие». Оба неоднократно успешно выступали на подобных турнирах, – говорит Юлия Демидова, заместитель директора Социального центра «Ступинский». Все финансы были награждены дипломами и подарками, предоставленными Ступинским химическим заводом. Участникам и гостям турнира предлагали горячий чай с ароматной выпечкой. Для гостей выступил оркестр "СМ-Бэнд", работали мастер-классы, которые позволили всем желающим проявить себя в творчестве, также была организована выставка-продажа изделий ручной работы.

Сезон уборки урожая в самом разгаре, а это значит, что большинство хозяек занято консервированием овощей, фруктов и ягод. Интересная встреча прошла для каширских участников проекта «Активное долголетие». Участники поделились своими секретами домашнего консервирования, угостили друг друга фирменными блюдами. Также люди старшего поколения рассказали о способах сохранения овощей и фруктах на зиму, ответили на вопросы викторины и посоревновались в овощной эстафете. Лучшие хозяюшки были награждены грамотами.

Задания головоломок выполняли пенсионеры и инвалиды, проживающие в доме-интернате № 2 Социального центра «Ступинский». Металлические головоломки могут показаться простыми, но на самом деле, чтобы решить задачку, надо потратить немало времени. Такие задания помогают улучшить ассоциативное и логическое мышление, а также развивают мелкую моторику.

Летняя оздоровительная кампания завершилась в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».
За три месяца здесь отдохнули и набрались сил 187 детей в возрасте от полутора до 18 лет, в том числе 67 детей-инвалидов. Большинство ребят школьного возраста.
Специалисты отделения учли особенности здоровья каждого ребёнка, а потому для детей, например, с ДЦП или расстройством аутистического спектра выделяли тьюторов для сопровождения на прогулку или занятия.
– Летний отдых был построен по принципу инклюзивного пространства и программы «Безопасное детство». Это комплексный подход к организации оздоровления и отдыха детей, учитывающий физические, психологические и социальные особенности отдыхающих ребят, – говорит Светлана Шестакова, заведующая отделением.
В этом году в отделении предоставили более широкий спектр оздоровительных программ, направленных на детей с различными диагнозами. Более активно специалисты взаимодействовали с родителями, для которых проводили консультации психолога.
В отделении было организовано три летних смены. Каждая продолжительностью 21–22 дня. Программа летнего отдыха включала оздоровительный, образовательно-развивающий блоки. Также уделяли большое внимание социальной адаптации детей: проводили коммуникативные тренинги, организовывали экскурсии.

Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы посетили Домодедово. В библиотеке имени Анны Ахматовой ступинцы прослушали интерактивную лекцию о жизни и творчестве поэтессы. Затем участники отправились в шоколадную мастерскую «Юкатан», где узнали о родине «чёрного золота», истории возникновения шоколада, процессе его изготовления. Закончилась встреча дегустацией разных видов шоколада и чая. Последней точкой экскурсии стал Никольский храм, на территории, которого находится музей «Армия и церковь, союз во имя жизни».

Дмитровский кремль, Успенский собор и дом-музей Кропоткина посетили ступинские пенсионеры. На экскурсию в подмосковный Дмитров отправились участники проекта «Активное долголетие».

Экскурсионные поездки – наиболее востребованное направление проекта губернатора. Люди старшего поколения с удовольствием посещают памятные места городов Московской области, знакомятся с достопримечательностями родного края.

Экскурсионные группы формируются еженедельно. Присоединиться к проекту, участниками которого в этом году стали уже почти 3000 тысяч ступинских пенсионеров, могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Подробную информацию можно узнать по адресу: г. Ступино, проспект Победы, д. 33а/54, телефон: 8 (496) 644–13–78.

На выставке «Образы наивного искусства» побывали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».

Ребята познакомились с героями разных эпох, бытовыми и жанровыми сценками, пейзажами и натюрмортами, выполненными в жанре наивного искусства. В экспозиции были представлены 16 работ из коллекции Н. С. Шкаровской, искусствоведа, художественного критика и журналиста.

Творческие работы убедили ребят в том, что творчество художников-самоучек — это важная часть народной культуры.

Старинный подмосковный Серпухов посетили жители Каширы. Экскурсионная программа для участников проекта «Активное долголетие» началась со знакомства с экспозицией «Мир русской деревни» в музейно-выставочном комплексе. Гости узнали об истории города, познакомились с бытом и традициями русской деревни, осмотрели устройство русской избы. Экскурсанты посетили Введенский Владычный женский монастырь – самый древний на серпуховской земле.

О доброте и милосердии рассуждали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Ребята с удовольствием участвовали в играх «Добрый – злой», «Закончи предложение», «Замени слово»; вспоминали пословицы, отгадывали загадки о доброте, а также разгадывали тематический кроссворд.

Мероприятие «Игры наших родителей» прошло в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Педагоги отделения старались приобщить детей к традициям национальной игровой культуры. Они показали детям увлекательные и полезные игры, которые помогают развивать ловкость, быстроту реакции и сообразительность.

Походы в бассейн – лекарство от скуки и одиночества. Каширские участники проекта «Активное долголетие» считают, что это прекрасный способ социализации, поиск единомышленников. Простые упражнения улучшают циркуляцию крови в конечностях, избавляют от варикозного расширения вен.

Около 50 каширских женщин участвуют в проекте «Мамино время». Целевая аудитория проекта – родители детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья.

Специалисты отделения реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский», на базе которого реализуется проект, предлагают женщинам различные активности.

– В проекте уже 48 семей, в которых воспитываются 76 детей. Мамы наших воспитанников с удовольствием участвуют и в творческих, и в физических активностях, также посещают психологические тренинги. Такое взаимодействие с семьёй позволяет женщинам, дети которых требуют особого внимания и подходов в воспитании, найти дополнительные необходимые ресурсы, отвлечься от повседневных забот, – говорит Ольга Вишнякова, заведующая отделением.
Очередная встреча стала творческой. Женщины участвовали в мастер-классе. Под руководством специалиста отделения они смастерили куклу-колокольчик из текстиля. Каждая кукла-колокольчик является настоящим оберегом для дома. Считается, что звон колокольчика отгоняет злых духов и приносит в дом благополучие, а сама кукла, наполненная теплом и добрыми мыслями, становится символом семейного уюта и защиты.

– В проекте участвую около 5 месяцев. Посещала творческие мастер-классы и психологические тренинги. Мне нравится, что пока жду ребёнка с занятий, могу провести время с пользой для себя, – говорит Ксения Коценко.

Встречи участниц проекта проходят еженедельно по адресу: г. Кашира, ул. Пушкинская, д. 40а. К проекту может присоединиться любой родитель ребенка-инвалида или ребенка с ограниченными возможностями здоровья. Подробную информацию можно узнать по телефону: 84966932143 .