Ступинские участники проекта «Активное долголетие» посетили форум «Физкультура для всех». Он был посвящён актуальным аспектам здорового образа жизни. Программа мероприятия включала бесплатную диагностику здоровья, выступление Владимира Плетнёва – автора книги «Психофизическая культура», тренера по физической культуре, основоположника методики комплексной физической культуры. Участники форума имели возможность задать автору книги интересующие их вопросы.

Мероприятие прошло на базе стадиона «Авангард» городского округа Домодедово. Также на стадионе прошли спортивные состязания команд семи подмосковных городов: Кашира, Ступино, Раменское, Подольск, Домодедово, Протвино, Серпухов.

Осенние пейзажи при помощи нетрадиционной техники рисования сделали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Яркие рисунки ребята выполняли красками и ладошками. Такое занятие для детей увлекательно, способствует развитию мелкой моторики, фантазии.

В городе Домодедово побывали каширские участники проекта «Активное долголетие». На экскурсию отправились 14 человек. Люди старшего поколения посетили Серафимо-Знаменский скит, а также познакомились с экспозицией «Церковь и армия. Союз во имя жизни» приходского музея храма Святителя Николая Чудотворца, расположенного в селе Лямцино.

Состязание объединило 33 игрока из 15 городских округов Подмосковья. За победу сражались команды «Север», «Юг», «Запад», «Восток», в состав которых вошли сильнейшие шашисты и шахматисты зональных туров.

Состязание проводилось по круговой системе. В упорной борьбе победителем турнира стала команда «Восток», второе место – «Юг», третий результат показала команда «Север», «Запад» – на четвёртой строке турнирной таблицы.

Ступинцы выступали в составе команды «Юг». Городской округ представляли Виктор Краснов и Сергей Мишин.

– Виктор Николаевич Краснов и Сергей Александрович Мишин продемонстрировали своё мастерство шашистов. В ступинском клубе «Активное долголетие» они посещают занятия по шашкам, также занимаются теннисом, – говорит Тарас Прачук, заведующий отделением активного долголетия № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». – Кроме ступинцев в состав команды вошли жители Подольска, Каширы, а также городов Видное и Домодедово. 

В личном первенстве лучшими игроками стали: Василий Курбатов, Сергей Никифоров и Александр Коржавин (Орехово-Зуево), Анатолий Мишин (Шатура), Виктор Евстигнеев и Ирина Храмцова (Люберцы), Павел Кучинский (Богородский), Иван Якушев (Электросталь).

Победителям и участникам состязания вручены дипломы и памятные подарки. Для гостей турнира звучала живая классическая музыка в исполнении квартета Ступинской филармонии, также были организованы мастер-классы.

Метод мозжечковой стимуляции используют в работе с воспитанниками специалисты отделения реабилитации детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».
Суть метода – обучение специальным физическим упражнениям, направленным на тренировку когнитивных функций головного мозга и нормализацию психических, физических и эмоциональных процессов.
Стоя на балансировочной доске, ребенок выполняет различные задания, одновременно пытаясь удержать равновесие. Простые и динамичные упражнения очень нравятся детям, развивают межполушарное взаимодействие, координацию, внимание, память, речь, улучшают психоэмоциональное состояние.

Головоломки в работе с пожилыми людьми и инвалидами используют специалисты дома-интерната № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Этот вариант досуга – один из наиболее эффективных способов поддержания и развития интеллектуальных способностей. Не случайно этот вид развлечения называют «зарядкой для ума». При решении головоломки происходит развитие логического и стратегического мышления, пространственного восприятия, памяти, способности к нестандартному взгляду на ситуацию.

Свои знания о фруктах расширили воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Ребята узнали о том, какие по форме и цвету могут быть фрукты, а также об их пользе.

Сделали аппликацию и закрепили знания геометрических фигур воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обследования и реабилитации «Ступинский».

Аккуратно и последовательно мальчишки и девчонки расположили на листе бумаги и приклеили геометрические фигуры из цветной бумаги. В результате получился яркий паровозик.

Необычный праздник отметили в отделении реабилитации для детей– инвалидов и детей с ОВЗ №2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Ароматную и вкусную выпечку сделали родители воспитанников отделения ко Дню шарлотки и осенних пирогов. Мальчишки и девчонки с удовольствием помогли мамам и бабушкам.

Встреча с представителями банка ВТБ прошла в каширском клубе «Активное долголетие».  Сотрудники банка рассказали людям старшего поколения о биометрических данных, о том, как повысить защиту клиентов от мошенников. Также участникам встречи представили информацию о продуктах банка: кредитах, мальтикарте для пенсионеров, «карте возможностей».

В групповых играх с мячом с удовольствием участвуют пенсионеры и инвалиды, проживающие в доме-интернате № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Занятия проходят на свежем воздухе, интенсивность физической нагрузки контролирует медицинская сестра.
Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ, снабжению тканей и органов кислородом. Лучше работает сердце и дыхательная система, снижается артериальное давление.

Владимир Дергаев, проживающий в доме-интернате № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский», – постоянный участник творческих занятий. На очередной встрече он сделал объёмную аппликацию рыбки из природного материала. Для работы Владимиру Павловичу потребовались еловые и сосновые шишки и иголки, а также клей. Основа поделки была выполнена из картона.

Творческий процесс помогает пожилым людям выразить чувства, избавиться от негативных мыслей, будит фантазию, снимает стресс.

Долголетам на очередном занятии по фитнесу показали комплекс физических упражнений с использованием фитнес-резинки.  Такие занятия дают минимальную нагрузку на суставы и соединительную ткань. Это самый эффективный метод поддержания хорошей формы и нормального самочувствия без рисков перегрузить организм и травмироваться.