Для каширских любителей скандинавской ходьбы, нет плохой погоды. Занятия северной ходьбой помогают участникам проекта «Активное долголетие» укрепить иммунитет, а также положительно влияют на эмоциональный настрой.

На очередном занятии по дыхательной гимнастике каширские участники проекта «Активное долголетие» осваивали тактику напряжения и расслабления, которая направлена на снятие напряжения и достижение состояния покоя. Тактика основана на физиологическом факте: после напряжения любой мышцы начинается период её автоматического расслабления. Выполнение дыхательных упражнений помогают нормализовать работу вегетативной нервной системы, снижают уровень кортизола и способствуют восстановлению внутреннего равновесия.

Сохранить активность ума и предотвратить возрастные изменения мозга стараются каширские участники проекта «Активное долголетие». Люди старшего поколения участвуют в нейротренировках. Продолжительность каждого занятия составляет 30 минут. Такие тренировки снимают симптомы эмоциональных нарушений, позволяют научиться самостоятельно регулировать свою мозговую активность.

Воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский» встречали гостей. К ребятам пришли участники Военно-патриотического клуба «Легенда». При поддержке благотворительного фонда «Спутник добра» они продемонстрировали детям защитную экипировку и оружие солдата. Ребята с удовольствием примерили разные бронежилеты и шлемы. Под чутким руководством гостей дети освоили неполную разборку и сборку макета знаменитого автомата АК-74М. В конце встречи детям вручили сладкие подарки.

После каникул участницы проекта «Мамин время» окунулись в тему психологического здоровья и ресурсного состояния.

На встрече знакомились с теорией, учились ощущать внутренний баланс на практике. Занятия проходят на базе отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».

Домашними рецептами поделились участницы проекта «Мамино время». За чашкой чая мамы воспитанников отделения реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский» поделились любимыми рецептами домашних пирожков. Женщины не только раскрыли секреты приготовления лакомства, но и угостили друг друга ароматной выпечкой.

Качество оказываемых услуг получателям услуг контролируют в Социальном центре «Ступинский». Заведующие отделений регулярно лично навещают людей, стоящих на надомном обслуживании. В беседе с пожилыми людьми и инвалидами выясняют насколько полно, качественно и в срок социальные работники оказываются услуги. Татьяна Кун руководит первым отделением. В ходе визита она беседует с получателями услуг, проверяет аккуратность заполнения социальными работниками необходимой документации.

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» побывали на экскурсии в агропромышленном комплексе «ЭкоНива». Пенсионеры узнали об этапах производственного процесса молочных продуктов. Людям рассказали об особенностях содержания животных, их рационе, ветеринарном контроле за их здоровьем.

Библиотечные посиделки, посвященные Дню пожилого человека, прошли в Кашире. Участниками стали члены клуба «Волшебный клубок». Пенсионеры с удовольствием отвечали на задания викторин, вспоминали крылатые фразы из любимых фильмов, читали стихи, пели, угадывали мелодии, а также приятно общались за чашкой ароматного чая.

Каширские участники проекта «Активное долголетие» побывали в городе Дзержинский. отделении реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социальном центре «Ступинский». Культурно-эстетический центр предложил вниманию пенсионеров экспозицию, посвящённую краеведению, а также выставку работ местных художников. Далее группа отправилась в знаменитый Николо-Угрешский монастырь. Каширяне узнали, что монастырь основан в 1380 году Дмитрием Донским, процветал до революции 1917 года, начал своё возрождение в 1990 году.

Осеннюю аппликацию сделали люди, проживающие в доме-интернате № 1 Социального центра «Ступинский».

Отчётный концерт «Листья жёлтые над городом кружатся» прошёл в Социальном центре «Ступинский». Вокальные и хореографические номера представили отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор».

Праздничный вечер «Главное – сердцем не стареть» прошёл в Кашире. Для участников проекта «Активное долголетие» с творческой программой выступили вокальные коллективы «Журавушка» и «Новые голоса».

За чашкой чая пожилые люди с удовольствием вспоминали свое детство и юность, читали стихи собственного сочинения, задорно танцевали, пели.