В городском округе Мытищи побывали ступинцы. Участники проекта «Активное долголетие» посетили картинную галерею. О прошлом города узнали в историко-художественном музее. Участниками поездки стали 15 человек.

Не менее серьёзно, чем профессиональные артисты, готовятся к выступлениям каширские участники проекта «Активное долголетие». На занятиях пением они не только разучивают репертуар, но и уделяют внимание постановке дыхания, четкости дикции, работе диафрагмы. Основной репертуар людей старшего поколения – русские народные песни. В ближайших планах – изучение песен современной эстрады.

Некогда скучать воспитанникам отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Весь день ребят наполнен интересными занятиями, например, они играют в настольные игры, рисуют, собирают пазлы.

Случаи ДТП, связанные с наездом на пешеходов старшего возраста, участились в последнее время. Безопасность на дороге – взаимная ответственность пешехода и водителя. О необходимости соблюдать ПДД говорили в отделении активного долголетия № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». В ходе беседы особое внимание уделили правилам перехода автомобильных дорог.

Фитнес-резинки используют на занятиях каширские участники проекта «Активное долголетие». Упражнения с этим снарядом простые, но эффективные. Некоторые из них и разучили люди старшего поколения разучили. Основная часть нагрузки приходится на мышцы передней поверхности бедра и ягодицы. Упражнение также задействует икры и помогает улучшить равновесие.

Развитию мелкой моторики уделяют внимание специалисты отделения социальной реабилитации Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Она играет ключевую роль в формировании навыков, необходимых для повседневной жизни, также влияет на развитие когнитивных функций и координацию.

Мамы воспитанников отделения реабилитации детей-инвалидов и детей с ОВЗ № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» занимаются стретчингом.

Статический стретчинг – это вид растяжки, при котором человек принимает определенное положение и задерживается в нем на 15-30 секунд, ощущая легкое натяжение определённых мышц, на которые направлено воздействие. На выдохе входит в более глубокое растяжение и снова задерживается в нём. Затем плавно возвращается в исходное положение. Такая растяжка наиболее безопасна и полезна для организма, позволяет снять напряжение с мышц, растянуть их и расслабить.

Занятия проводятся с родителями в рамках проекта «Мамино время», пока они ждут детей, занимающихся со специалистами отделения. Комплекс упражнений можно выполнять в любой удобной повседневной одежде. Приятное музыкальное сопровождение оказывает релаксационное воздействие.

Стретчинг делает тело более подвижным, гибким, стройным, а также приводит в порядок нервную систему, улучшает кровоснабжение, поднимает настроение.

Интересные композиции из цветов сделали жительницы города Ступино на занятии по флористике клуба «Активное долголетие». Основу работы составили живые цветы. Также дамы использовали веточки дерена, черничника, сосны и туи. Эти элементы придавали зимней композиции особую атмосферу и утонченность.

Занятия флористикой оказывают положительное влияние на психологическое состояние, позволяя людям старшего возраста общаться, делиться опытом и находить новых друзей.

Ступинская команда участвовала соревнованиях по мини-футболу среди ветеранов. Первый тур первенства Московской области прошёл в Зарайске. Игра собрала людей старшего поколения из Озёр, Коломны, Куровского, города Ступино и Рязани.

Оригинальный букет хризантем сделала Надежда Рычагова, проживающая в домe-интернате № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Для создания композиции Надежда Андреевна использовала ватные палочки, гуашь и гофрированную бумагу.

Акция «Покормите птиц зимой» прошла в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Воспитанники отделения вместе со своими родителями изготовили кормушки из бросового и строительного материала. Участники акции проявили творчество и фантазию.

Дети познакомились с особенностями зимовки птиц в наших краях, с возможностями поддержать пернатых в трудные для них времена, а также учились быть ответственными, отзывчивыми, заботливыми.

Кто такие дикие животные? Где они живут? Чем питаются? Об этом и многом другом узнали на занятии воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Дети с интересом разделяли зверей на группы по их среде обитания, питанию и другим характерным чертам.

Творческая мастерская работает в доме-интернате № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». На очередной встрече, проживающие здесь люди, разукрашивали картинки.