Небольшие подарки для мам подготовили воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».

Ребята оставили на память отпечаток своих ладошек и украсили всё яркими сердечками.

Занятия по аутогенной тренировке могут посещать отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор».
Аутогенная тренировка – это метод саморегуляции, основанный на самовнушении и позволяющий достичь глубокого расслабления и внутреннего равновесия. Все этапы методики поможет освоить опытный психолог.

Занятия проходят комфортной и располагающей атмосфере. К каждому участнику – индивидуальный подход. Аутогенная тренировка снимает стресс и тревогу, улучшает сон, повышает концентрацию и внимание, укрепляет иммунитет, нормализует артериальное давление.

Концерт прошёл в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». С  творческой программой «Ой ты, зимушка-зима» выступил вокальный  коллектив «Реченька».

Викторину «Назад в СССР» организовали и провели для отдыхаю­щих социально- оздор­овительного центра «Сосновый бор».

Литературный час прошёл в городской библиотеке-филиале им. А. И. Воронкова. Встреча была приурочена ко дню гибели Александра Пушкина. Организаторы мероприятия рассказали каширским участникам проекта «Активное долголетие» о версиях относительно причин и обстоятельств дуэли.

Упражнения на правильное дыхание помогают улучшить функции дыхательной системы, укрепить диафрагму и межрёберные мышцы, стимулировать лёгочное кровообращение. Каширские участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием посещают занятия по дыхательной гимнастике.

Не только считать помогают научиться воспитанникам отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский» счётные палочки. Из них на занятиях с логопедом ребята выкладывают угловатых кошек и заборы. Такие упражнения развивают межполушарные связи, графомоторные навыки.

Воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 социального центра «Ступинский» стали участниками акции «Покормите птиц зимой» Ребята подошли к делу серьезно: вместе с родителями смастерили кормушки. А с воспитателями развесили их на территории центра.

В меню птичьей столовой отборные зерна, семечки и хлебные крошки.

Каширские пенсионеры продолжают знакомиться с достопримечательностями Подмосковья. В этот раз участники проекта «Активное долголетие» отправились в музей-усадьбу «Мураново». Пенсионеры увидели деревянные и каменные сооружения, парк, церковь и иные архитектурные здания. Также побывали в музее, где узнали о быте и традициях жителей Ивантеевки в разные эпохи.

Скандинавская ходьба зимой — отличный вариант физической активности для пожилых. Этот вид спорта безопасен, полезен для здоровья и доступен круглый год. Глубокое дыхание на морозном воздухе насыщает организм кислородом и тренирует лёгкие. Главное — подобрать экипировку, соблюдать технику и учитывать индивидуальные ограничения. Для новичков полезно начать с инструктором или группой единомышленников.

Пейзажи родного города Каширы и его окрестностей, завораживающие храмы Армении, берег Балтийского моря можно увидеть на персональной выставке работ Андрея Загоскина. Выставка «Божественный свет» открылась в библиотеке посёлка Новоселки. На открытии присутствовали участники проекта «Активное долголетие». Автор познакомил гостей с историей своих работ.

Все желающие могут посетить выставку со вторника по субботу, с 12:00 до 17:00 часов.

Массаж шейно-воротниковой зоны проводят детям в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский». Процедура помогает снять мышечное напряжение и улучшает кровообращение. Организм детей находится в стадии роста и развития, и любые дискомфорты могут негативно сказываться на общем состоянии здоровья, развитии речи и мыслительных процессов.

Массаж проводит квалифицированный специалист, который знает анатомию и физиологию детского организма, учитывает индивидуальные особенности ребенка. Регулярные сеансы массажа –  важная часть комплексного подхода к поддержанию здоровья и благополучия детей.