Как сохранить здоровье на долгие годы, об этом узнали отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». тематическую беседу «Три кита здоровья» с пожилыми людьми провел врач Герман Бекетов.

Зарядка на свежем воздухе объединила сегодня около 100 жителей Ступина и Каширы. Для участников проекта «Активное долголетие» её провела Татьяна Чиботарёва, мастер спорта по боксу, неоднократный призёр чемпионата России, Европы и мира. К подбору упражнений она подошла не только как профессиональная спортсменка, но и как инструктор по физкультуре для людей старшего поколения.

– Участникам предлагается суставная гимнастика, лёгкая разминка. Пожилые люди проявляют интерес к занятиям физкультурой. Больше всего им нравится работать с мячом, на степах. Физическая нагрузка подбирается всегда индивидуально для каждого, – говорит Татьяна.

Жительница города Ступино Ольга Воробьёва всегда была поклонницей спортивного досуга, так что остаться в стороне от сегодняшнего мероприятия не смогла.

– Пока человек двигается, он живёт. Зарядка поднимает настроение и полезна для здоровья, а погода для неё сегодня замечательно подходит, – делится Ольга Александровна. – Всегда была спортивной, в молодости занималась лёгкой атлетикой, конькобежным спортом. Счастлива, что есть проект «Активное долголетие», в котором я с 2019 года. Посещаю скандинавскую ходьбу, хожу на физкультуру, интеллектуальные игры, в бассейн.

Занятия скандинавской ходьбой продолжили спортивную встречу. Под руководством инструктора участники проекта прошли небольшую дистанцию по дорожкам парка.

Также в программе были мастер-классы. Специалисты Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский» предлагали желающим сделать и раскрасить фигурки из гипса, смастерить брошь, разгадать кроссворд, сделать открытку, используя натуральные цветы. С творческой программой выступил артист Ступинской филармонии Иван Жагренков.

      В Государственное автономное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Ступинский»» требуется специалист по реабилитационной работе в социальной сфере.

Условия работы:

• График работы 5/2,
• Оформление по ТК РФ с первого дня,
• Ежегодный оплачиваемый отпуск продолжительностью 28 календарных дней,
• Заработная плата по результатам собеседования,
• Территориально – г.о. Кашира Московской области.

Требования к кандидату: высшее образование по профилю.

      В Московской области заработали новые меры поддержки для специалистов социальной сферы. Если Вы хотите работать в Подмосковье, но приехали из другого региона и у Вас нет своего жилья, то работодатель окажет помощь с ежемесячной компенсацией аренды:

• работающей семейной паре - 30000 рублей;
• работающему специалисту – 20000 рублей.

   Если вы молодой специалист и ваш возраст до 25 лет, то два года вы имеете право на материальную поддержку: в первый год работы -50000 рублей, во второй год работы -100000 рублей.

                                                                      Контактный телефон: +7 (496)644-28-60

Ловкость, внимание и умение просчитывать ход противника продемонстрировали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Ребята, разделившись на две команды, играли в крестики-нолики. Победу одержала команда «Крестики».

Концерт «Молодеем душой» прошёл в Кашире. Творческую программу подготовили участники проекта «Активное долголетие». На сцене городского парка они исполняли песни и танцы, а также читали стихи. Первым выступил коллектив «Эликсир молодости» с номером «Бабушки-заюшки».

Участники проекта с удовольствием участвуют в концертных программах. Они умеют зажечь публику и подарить хорошее настроение. Зрители благодарили представителей старшего поколения и не скупились на аплодисменты.

Просветительская лекция прошла в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Врач Герман Бекетов рассказа отдыхающим о пользе кислородного коктейля.

Зарядку на свежем воздухе выполняют люди, проживающие в доме-интернате № 1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». В физкультурно-оздоровительный комплекс включаются упражнения на укрепление вестибулярного аппарата, а также элементы массажа. Хождение по массажной дорожке из модульных ковриков с различными поверхностями улучшает кровоснабжение ног, координацию движений, равновесие, а также способствует улучшению настроения пожилых людей.

На улице стараются проводить максимум времени люди старшего поколения Каширы. Участники проекта «Активное долголетие» выходят на набережную Оки, где проходят тренировки по скандинавской ходьбе и бадминтону, также можно поиграть в спортивные игры. Такие занятия позволяют не только поддержать физическую форму, но и получить максимум позитивных эмоций.

Физкультурой на свежем воздухе занимаются люди, проживающие в доме-интернате № 2 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Тренировки проходят под наблюдением медицинских работников.

Систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.

 Аниматоры из студии праздников Елены Марковой провели развлекательную программу для воспитанников отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №1 Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Ребята с большим удовольствием играли и танцевали с весёлыми смайликами.

Бодрость и энергию добавляют каширским участникам проекта «Активное долголетие» занятия йогой. Регулярные тренировки позволяют сохранить здоровье и гибкость, продлить молодость.

Мероприятие, посвящённое Дню памяти и скорби, прошло в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский».

Эстрадный коллектив «Забава» выступил на сцене социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». В программе «Мы помним» прозвучали песни военных лет и народные произведения.