Шашечный клуб Ступина готовится принять поклонников шашек и шахмат 10 городских округов. Это люди старшего возраста. В состязании, которое пройдёт 21 августа, будут участвовать около 50 человек, представляющие клубы «Активное долголетие» Ступина, Серпухова, Подольска, Каширы, Серебряных Прудов и других городов юга Подмосковья.  

Игра пройдёт по круговой системе. Победители и призёры войдут в состав команд «Север», «Юг», «Запад» и «Восток» для борьбы на областном этапе.

– В ходе зонального этапа сформируют команды из 8-ми человек: 4-х шахматистов и 4-х шашистов, которые сразятся в финале, – говорит Тарас Прачук, заведующий отделением активного долголетия № 1 Социального центра «Ступинский».

Городской округ Ступино на зональном этапе представляют Виктор Грипас, Михаил Борзов, Константин Шевченко и Сергей Мишин. Это опытные игроки, которые неоднократно успешно выступали на подобных турнирах.

Для участников соревнования будет организовано чаепитие.

Занятия по шашкам и шахматам для ступинских участников проекта «Активное долголетие» проходит раз в неделю. Как правило, собирается группа от 4 до 8 человек. Присоединиться могут женщины в возрасте от 55 лет и мужчины в возрасте от 60 лет. Подробную информацию можно получить по адресу: г. Ступино, проспект Победы, д. 33а/54, телефон: 8 (496) 644–13–78.

Каширские пенсионеры присоединяются к акции, посвященной Дню флага России. Участники проекта «Активное долголетие» сделали тематический плакат, а также ответили на вопросы, касающиеся истории праздника.

Современные методы восстановления после травм используют в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор». Для разработки плечевого сустава, после травмы или операции, используют артромот. Он позволяет постепенно восстановить подвижность сустава, уменьшить боль и отек, ускорить процесс реабилитации.

В социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» есть все для активного отдыха и поддержания отличной физической формы. Отдыхающие с удовольствием занимаются на беговой дорожке. Такие занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшить общее самочувствие, а также дают возможность зарядиться энергией на целый день.

На экскурсии «Ребятам о зверятах» побывали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Детям рассказали о животных и птицах, которых нетрудно встретить в лесах региона, а также о редких и исчезающих представителях подмосковной фауны. Ребята послушали голоса птиц, потрогали шкурки разных зверей на специальном стенде и попытались отгадать, где чей след.

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» посетили Вознесенскую Давидову пустынь.  Пожилые люди узнали историю монастыря, услышали о важных событиях, связанных с обителью, а также приложились к святым мощам.

В социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» отдыхающие делают механический массаж стоп, который улучшает кровоток, укрепляет мышцы. Он воспринимается организмом как приятная процедура, которая расслабляет, снимает стресс, повышает настроение и заряжает бодростью. Процедура походит по назначению врача.

О здоровом питании напомнили мамам в отделении реабилитации для детей-инвалидов №1 Социального центра «Ступинский». Специалисты центра рассказали о важности здорового питания, раздали листовки с рекомендациями по составлению сбалансированного рациона. Мероприятие стало частью проекта «Мамино время».

На пикник отправились воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский».

Любители танцев собираются в сквере Каширы. Каждую субботу летнего сезона в сквере им. Генерала Белова у АТС Каширы-2 проходят танцевальные вечера под музыку в исполнении духового оркестра «Созвучие». Коллектив, которым руководит Виктор Козлов, подготовил творческую программу «Оркестр играет духовой». Танцы – отличный вариант перезагрузки своего отношения к жизни, они помогают отвлечься от повседневных забот и будничной суеты, забыть об одиночестве и вернуть интерес к жизни.

Участниками квеста стали воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Сотрудники музея предложили ребятам интересные задания по темам: «Ступино – город трудовой доблести» и «Военные подвиги ступинцев». Отвечая на вопросы и выполняя задания, ребята познакомились с интересными музейными предметами и узнали историю Ступина.

Каширские пенсионеры с удовольствием участвуют в проекте губернатора «Активное долголетие». На сегодняшний день разные активности посещают более 3800 жителей городского округа. Люди с удовольствием не только приходят на занятия, которые помогают поддерживать физическую форму и здоровье, но также стремятся расширить свой кругозор. Направление «История и искусство» с интересом посещает около 200 человек. У каширских участников проекта появилась дополнительная возможность знакомиться с культурой и обычаями разных народов. Для людей старшего поколения открылось новое направление «Традиции в истории стран».  

– Новое направление будет включать занятия, посвящённые изучению обычаев, праздников и обрядов народов разных стран. Не все люди могут себе позволить путешествовать, такие встречи дадут возможность прикоснуться к истории и культуре разных народов, – говорит Татьяна Симонова, заведующая отделением активного долголетия № 2 Социального центра «Ступинский».

Первая встреча, участниками которой стали 7 человек, была посвящена Катию. Китайская чайная церемония — важная часть культурной традиции Поднебесной. Этой процедуре было отведено особое место в ходе встречи. Также специалист центра провел мастер-класс по каллиграфии. Люди старшего поколения учились писать слова «любовь», «дружба», «доброта» и «долголетие». Танцы под традиционную музыку завершили «путешествие» по Китаю.

– Всегда хотела познакомиться с культурой Китая, но не было возможности поехать. Каждая минута мероприятия принесла радость и вдохновение. Надеюсь, в будущем нас ждёт ещё много таких ярких приключений, – поделилась впечатлениями Валентина Коршунова, участница проекта.

Такие путешествия будут проходить ежемесячно. В следующий раз участники проекта планируют «отправиться» в Узбекистан. Присоединиться к ним могут женщины в возрасте от 55 лет, мужчины в возрасте от 60 лет. Более подробную информацию можно получить по адресу: г. Кашира, ул. Иванова, д. 1 или по телефону: 8496-69-28-147.

Механотерапевтичекий тренажер используют для реабилитации нижних конечностей в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор». Пожилые люди и инвалиды занимаются на «Орторент Вело». Занятия способствуют укреплению мышечного корсета, уменьшению отечности, позволяют восстановить физиологическую симметрию работы нижних конечностей.