Участники проекта «Активное долголетие» из города Ступино побывали на экскурсии в Черноголовке. Этот город известен своим научным и культурным наследием. Люди старшего поколения посетили мемориальный кабинет-квартиру академика Н. Н. Семёнова, а также военно-технический музей славы, где собрано более 400 образцов военной техники.

Ведущие специалисты музея рассказали об экспонатах, их истории и значении. Участники имели возможность увидеть не только автомобили и вездеходы, но также танки, использовавшиеся в различных военных конфликтах. Музей служит хранилищем техники, а также важным образовательным центром, где проводятся лекции и мастер-классы.

Участниками экскурсии стали 17 человек.

Групповые и индивидуальные занятия проходят для людей, проживающих в доме-интернате № 2 центра «Ступинский».

Пазлы помогают улучшить связи между нейронами головного мозга и стимулируют образование новых. Благодаря этому развивается скорость реакции и тренируется память. Пазлы особенно хороши для прокачки кратковременной памяти. От неё зависит способность запоминать цвета и формы, а также сопоставлять фрагменты с общей картиной.

Энергичность и задор свойственны не только молодости. Ступинские участники проекта «Активное долголетие» доказывают это снова и снова. Они не сидят на месте, всегда открыты новому, занимаются творчеством и спортом. На этот раз люди старшего поколения наслаждались катанием на коньках. На лёд вышли 10 «серебряных фигуристов», самому возрастному из них 75 лет.

– Катаются участники проекта в Ледовом дворце спорта имени В. М. Боброва. Здесь созданы современные условия для занятий. Но особенно ценно, что в ходе сеанса люди могут не только покататься, но и пообщаться друг с другом, обменяться впечатлениями, завести новые знакомства. Социальные связи играют важную роль в жизни пожилых людей, – говорит Тарас Прачук, заведующий отделением активного долголетия № 1 Комплексного центра «Ступинский».

Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему и развивают вестибулярный аппарат.

Проект губернатора Московской области «Активное долголетие» реализуется на базе Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». Присоединиться могут женщины в возрасте от 55 лет, мужчины в возрасте от 60 лет.

Люди старшего поколения с интересом посещают занятия по английскому языку. В очередной раз участники ступинского проекта «Активное долголетие» расширяли лексический запас и отрабатывали его на практике, в диалогах друг с другом.

Изучение английского языка в зрелом возрасте является не только практическим навыком, но и возможностью для личностного роста и самореализации. В этом процессе каждый может найти для себя что-то новое, полезное, обогатить свой внутренний мир, расширить кругозор.

Шкатулку смастерила на занятии творчеством Галина Кочнева, проживающая доме-интернате № 1 центра «Ступинский». 

Для её создания Галина Евгеньевна использовала фоамиран, картон, нитки и стразы. Занятия арт-терапией – эффективный способ борьбы со стрессом и напряжением. Участие в творческом занятии позволяет расслабиться и получить удовольствие от процесса создания чего-то нового и уникального. Креативная шкатулка послужит местом для хранения любимых и дорогих для сердца мелочей.

Людям, получающим услуги отделения социальной реабилитации, приготовили кислородный коктейль. Концентрация кислорода в напитке достигает 80-99%. Чтобы придать вкус, его готовят на соках, морсах, сиропах, фитонастоях, которые превращают полезную пену в настоящее лакомство. Приём кислородного коктейля – быстрый и доступный способ повысить кислородный статус и оказать широкое благотворное влияние на организм.

Удивление и неожиданность – эффективные инструментами в обучении детей. В отделении реабилитации для детей инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья № 2 Комплексного центра «Ступинский» прошли занятия об удивительном мире перевертышей.

На рисунках-перевертышах обычно изображены два разных объекта, которые становятся видимыми в зависимости от ориентации картинки. Например, это может быть изображение лица, которое при перевороте превращается в животное, или пейзаж, который раскрывает скрытое сообщение.

Такие иллюзии вызывают проявление положительных эмоций, активизируют внимание и повышают мотивацию детей к занятиям познавательной деятельностью.

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» побывали на чеховской земле. Они совершили паломническую поездку в Вознесенскую Давидову пустынь. Люди пожилого возраста посетили монастырь, приложились к святым мощам, поставили свечи о здравии и об упокоении. Об исторических событиях, связанных с монастырём, рассказал экскурсовод обители.

Развлекательная программа «Назад в СССР» прошла в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор». Отдыхающим предлагали вспомнить сказки, детские программы, мультфильмы 80-х годов.

Участники проекта «Активное долголетие» посетили Мелихово, где расположена усадьба писателя, а также побывали на источнике преподобного Давида в Талеже.
Экскурсии – востребованное направление проекта «Активное долголетие».
Поездки способствуют не только физическому, но и духовному развитию участников. Люди получают возможность углубить знания о культуре и истории страны, а также расширить и укрепить социальные связи.

Правила дорожного движения повторили ступинские участники проекта «Активное долголетие». Сотрудник ГИБДД рассказала пожилым людям о наиболее распространенных причинах дорожно-транспортных происшествий, озвучила статистику ДТП с участием пенсионеров, а также напомнила о правилах, которые помогут минимизировать риски наезда автомобиля на пешехода.

По информации, представленной сотрудником Госавтоинспекции, пожилые люди чаще других групп населения становятся жертвами дорожных инцидентов. Это связано со снижением у возрастных участников дородного движения реакции, ухудшением зрения и слуха. Чтобы максимально обезопасить себя на улице, в темное время суток стоит носить светоотражающие элементы на одежде, а также следовать правилам дорожного движения.

Участниками лекции-беседы стали 17 человек. Каждый в конце встречи получил тематический информационный буклет.

Эстрадно-народное трио «Забава» выступил в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор». Для отдыхающих центра концертную программу «Народные хиты» подготовил каширский вокальный коллектив.